葱白|家常红烧素鸡的做法,鲜美入味,不到10块钱就能做一大盘
家常红烧素鸡的做法,鲜美入味,不到10块钱能做一大盘素鸡是一种家常豆制品素菜,起源于是长江中下游,我们也叫它千张卷。是用百叶,也叫千张,用作为主料,卷成圆棍形,然后用纱布加麻绳捆紧煮熟而成。素鸡含有丰富的蛋白质,维生素钙、铁、镁、锌等微量元素,且价廉物美.营养价值较高。素鸡中含有的植物雌激素类黄酮可以淡斑养颜,对于女性朋友有很好的补血养颜效果
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明明是豆制品,为什么叫素鸡呢?据说素鸡原产于江苏常州,在梁武帝时代,梁武帝因为信佛不吃肉,以素鸡替代肉食,此后在民间流传。 今天教大家做一道家常红烧素鸡,简单快手,风味独特,以素仿荤,鲜美入味,口感与味道与肉有几分相似,口感咸鲜。
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一根素鸡几块钱块钱,调料大概要一块钱左右,这样一盘美味的卤素鸡只要不足10块钱,是不是很划算?关键是家里的大人小孩都喜欢吃,下面就来看看具体的做法吧。
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【菜品】:红烧素鸡【烹饪食材】:素鸡两根、小葱适量、八角两个、生抽一勺、老抽半勺、蚝油一勺、白糖适量、盐适量、五香粉适量、干辣椒适量【烹饪步骤】:1、准备好这道菜要用的所有调味料,两根素鸡就够用了,我们这边的素鸡比较小,要是大一点的素鸡就一根就够全家人吃了。
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2、将素鸡切片,薄厚要均匀,大约是一厘米左右的薄厚就可以了。
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3、然后准备好要用的配料,2颗八角,将干辣椒剪段,葱白切段,葱叶切碎备用。
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4、锅中加入适量的食用油烧热,然后将切好的素鸡放入油锅中开始炸制一下。
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5、直到将素鸡的两面都已经炸制金黄了就可以了,将炸好的素鸡捞出来备用。
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6、锅中留少许底油,加入葱白、干辣椒、八角炒出香味。
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7、然后把炸好的素鸡倒入在锅中,加入适量的水,大约是能够和食材一平就可以了。
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8、加一勺生抽,半勺老抽和一勺蚝油。
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9、再加入一勺的白糖,白糖是能够起到提鲜的作用的,再加入适量的盐翻炒均匀。
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10、加入五香粉之后盖上锅盖,焖5分钟,时间差不多了打开锅盖,这个时候的素鸡一会凝固非常入味了,汤汁也已经很浓郁了,可以关火了,撒上葱花就出锅了。
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【烹饪小贴士】:1、炸素鸡的时候要注意小火慢慢炸吗,直到两面都已经金黄色了,就可以了,炸的时候也要小心热油溅到。2、加入水的时候要注意,加入冷水更容易使素鸡入味。3、菜品中的调味料大家可以根据自己的口味来适当添加,这道菜的口感是麻辣咸香的,要是不能吃辣的话,或者是家里有小孩子的话可以不放辣椒。4、超级简单,超级下饭的做法,比肉还有营养,关键是成本低又好吃,真划算。【文案编辑】目海食王小厨
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