豆沙馅|一生一柿，健康好柿花生馒头礼盒

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中秋月圆吃月饼，今年最火的月饼造型了吧！广式月饼高油高糖，今天变个路子，养生局走起~造型依旧吸引，Q弹低糖，好吃的不要不要的~美丽的外表下依然有美丽的内涵~水光肌的秘诀就是发酵要到位，湿度要控制好，一锅馒头不翻车自然有它的秘诀，跟猪麻麻一起做哦!不翻车秘诀~
By Queen_Chow 【豆果美食官方认证达人】
用料

中筋面粉 200g
玉米油 10g
牛奶 100g
酵母 2g
豆沙、奶黄馅适量
果蔬粉适量

做法步骤

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1、面团和成光滑的面团，分别调色哦~白色面团100g左右、棕色面团100g、橙色面团100g、绿色少许

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2、准备馅料：豆沙馅15g/个，奶黄馅15g/个，奶黄豆沙馅：豆沙10g，奶黄5g

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3、准备馅料：豆沙馅15g/个，奶黄馅15g/个，奶黄豆沙馅：豆沙10g，奶黄5g

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4、白色、橙色和棕色面团平均分成25一个左右面团，

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5、滚圆，包入馅料

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6、收口，滚圆

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7、滚圆，包入馅料

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8、棕色面团放入模具压出花生形状

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9、棕色面团放入模具压出花生形状

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10、滚圆，包入馅料

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11、用刮板压出压痕

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12、用刮板压出压痕

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13、绿色面团用模具压出叶子，粘合。

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14、一起放入摩飞电蒸锅发酵，图5可以看到一个发酵状态大小变化，锅容量也是很大，足足有12L，50g一个的馒头，一层放8个都没有问题，双层出16个，太有效率了~发酵至1.5倍大，蒸12min即可出炉，冷水上锅哦，8秒蒸汽喷发，是市面上上汽速度最快的速蒸锅了，根本不需要预热，很适合早上时间紧张的上班和上学的小伙伴！

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15、同时不用担心锅盖滴水问题哦~请看图6，玻璃盖有透气孔，水蒸气在蒸制的过程中，冷凝水不直落。而且锅身里外都是不锈钢材质，食用更安全，食用寿命也更长。我对于这个新入的小伙伴相当满意，出锅的效果也很好，水光肌，怎么捏都是QQ弹弹！
中筋面粉的营养功效养心、益肾、除热、止渴
主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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