奶制品|无需打发的巴斯克乳酪蛋糕,简单快手又好吃
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不用打发,随手搅一搅,丢进海氏i7风炉烤箱,就能做出一个口感细腻醇厚的乳酪蛋糕。
By 二三子S 【豆果美食官方认证达人】
用料
- 奶油奶酪 200克
- 炼乳 40克
- 鸡蛋 2个
- 淡奶油 120克
- 玉米淀粉 8克
- 干桂花 一勺
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1、奶油奶酪室温软化
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【 奶制品|无需打发的巴斯克乳酪蛋糕,简单快手又好吃】2、倒入炼乳
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3、打入两个鸡蛋
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4、加入玉米淀粉
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5、加一勺干桂花
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6、加入淡奶油。
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7、用蛋抽搅匀。
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8、6寸模具里垫油纸。
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9、倒入蛋糕糊。
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10、海氏i7风炉烤箱预热200度,烘焙35-40分钟
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11、烤好放凉后,表面淋上桂花蜜,抹匀。
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12、放冰箱冷藏一夜,切块食用即可。
奶油奶酪的营养功效1. 奶制品是食物补钙的最佳选择,奶酪正是含钙最多的奶制品,而且这些钙很容易吸收;
2. 奶酪能增进人体低抗疾病的能力,促进代谢,增强活力,保护眼睛健康并保持肌肤健美;
3. 奶酪是的乳酸菌及其代谢产物对人体有一定的保健作用,有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡,防治便秘和腹泻;
4. 奶酪中的脂肪和热能都比较多,但是其胆固醇含量却比较低,对心血管健康也有有利的一面;
5. 英国牙科医生认为,人们在吃饭时吃一些奶酪,有助于防止龋齿,吃含有奶酪的食物能大大增加牙齿表层的含钙量,从而起以抑制龋齿发生的作用。
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