番茄|有了这道番茄土豆焖牛腩,不爱吃饭的孩子都胃口大开
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超级下饭的一道菜
By 迷茫的青春6
用料
- 牛腩肉 500g
- 番茄 2个
- 土豆 1个
- 蚝油 2勺
- 酱油 3勺
- 生姜 3片
- 小米辣 1个
- 干辣椒 2个
- 葱花 1把
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1、食材洗干净,土豆去皮。
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2、番茄十字开花,倒入开始浸泡2分钟,可以来回翻滚,更好去皮。
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3、土豆,牛腩,番茄切块,辣椒和葱花切段,生姜切丝。
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4、牛腩冷水下锅,加入生姜丝,倒入适量料酒去腥,煮两分钟,捞出洗干净。
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5、锅中倒入适量油,放入6块冰糖,小火熬制金黄。
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6、冰糖熬制金黄后,倒入牛腩,快速翻炒2分钟。
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7、牛腩出锅,倒入砂锅中,加入切好的番茄,放入辣椒,倒入3勺酱油,放入适量的盐。
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8、砂锅中倒入开水,没过牛腩。开大火炖10分钟后转小火炖6分钟。
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【 番茄|有了这道番茄土豆焖牛腩,不爱吃饭的孩子都胃口大开】9、接着加入土豆,中火炖6分钟,土豆软了就可以放入适量味精,撒入葱花,出锅啦。
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10、好吃的番茄土豆焖牛腩就完成啦。
小贴士1、两个番茄煮出来的番茄味比较浓稠,根据自己的口味调整。 2、关于酱油,盐的量度,大家根据个人口味去调整。
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