小豆腐|海鲜小豆腐水饺


小豆腐|海鲜小豆腐水饺
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豆腐浑身是宝,营养丰富。这小豆腐其实是豆渣加时令蔬菜混合的,富含纤维质和维生素。馅料中又加入鲜虾,为小朋友的营养护航。
By 豆粉7004821018
用料

  • 小豆腐 500g
  • 鲜虾仁 700g
  • 韭菜 5根
  • 香菜 1根
  • 葱 半根
  • 花生油 适量
  • 花椒 6粒
  • 香油 适量
  • 盐 适量
做法步骤
小豆腐|海鲜小豆腐水饺
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【 小豆腐|海鲜小豆腐水饺】1、准备食材:1.小豆腐1斤(市场买的);2.大虾10支(去虾枪,分离头身,去壳);3.香菜1棵(切碎);4.韭菜5根(切碎);5.花椒6粒(入热花生油爆香);6.葱半根(入热花生油熟锅);7.花生油、香油、盐适量。
小豆腐|海鲜小豆腐水饺
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2、热锅凉油,加热后入葱花爆香,入花椒,入虾头。煸炒出红色虾油。
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3、入虾仁炒熟。
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4、把虾仁、香菜碎、韭菜、少量葱放入料理机打碎。
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5、料理机中馅料加入小豆腐中,倒入炒锅中的底油(记得把虾头和花椒捞出来),再加入适量香油、盐拌匀。可以入口尝尝味道。
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6、面尽可能软一些,和好后醒面5分钟。
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7、切成均匀面剂子,开始包吧。
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8、吃的时候记得配上辣椒油,鲜香!
小贴士小豆腐没有油水,依据个人喜好可多放香油
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