五花肉|#烤究美味灵魂就酱#韩式烤五花肉五花肉|补充蛋白质

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周末在家做点烤肉，真是太香了，调味料用了大喜大香辣烤肉酱，超级简单方便
By MuseFood
用料

五花肉 300克
大喜大香辣烤肉酱适量
生菜 2颗
大蒜半个
大葱半根
黄瓜 1根

做法步骤

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1、五花肉清洗干净，冷冻30分钟后切成2毫米厚片

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2、一包大喜大烤肉酱可以用500克肉

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3、加入适量烤肉酱搅拌均匀后腌20分钟

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4、准备好葱丝、蒜片、黄瓜丝

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5、生菜是必不可少的

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【五花肉|#烤究美味灵魂就酱#韩式烤五花肉】6、五花肉煎至两面变色即可

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7、包米饭一起吃超级赞

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8、这个烤肉酱甜甜的，辣味不是很重，小朋友也可以吃
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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