莲藕|精选几道色香味俱全的家常菜,营养美味简单易做,全家都爱吃

桂花糯米藕
莲藕|精选几道色香味俱全的家常菜,营养美味简单易做,全家都爱吃
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所有食材:莲藕2节、糯米80g、干桂花3g、红糖80g、蜂蜜10ml、饮用水2500ml制作过程:1、糯米提前加入清水浸泡3个小时,把浸泡好的糯米淘洗干净,然后倒掉多余水分沥干备用。2、先刷子刷干净莲藕表面的淤泥,再用削皮刀削掉莲藕的外皮。用刀把莲藕从粗的那一端切开,切下来的部分就是糯米藕的盖子。然后用筷子把糯米塞到藕孔里面,塞到9分满左右就可以了,最后盖子盖上,用牙签固定住四边。3、把装好的莲藕放入电压力锅中,撒上红糖和干桂花。加入没过藕身的饮用水,盖上锅盖大火煮开后转中小火焖煮40分钟左右。4、放气后打开锅,取出糖藕晾凉后切片装盘,撒上桂花,淋上汤汁和蜂蜜,软糯香甜的桂花糖藕就做好了。香煎茄子
莲藕|精选几道色香味俱全的家常菜,营养美味简单易做,全家都爱吃
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材料:茄子500克、姜小块、葱2根、蒜5瓣、干红辣椒10个、盐1茶勺、醋2滴、油适量。做法:1.茄子斜着切片,宽约0.5厘米的,姜、葱、蒜,干红辣椒,依次冼净切碎。2.炒锅冼净烧热加适量油,油温七成热是加入切好的茄子片。3.待茄子一面煎至金黄,再煎另一面,依次煎好所有茄子。4.锅中留底油,加入姜、蒜,干红辣椒炒香。加入煎好的茄子,适量盐和两滴醋。撒上葱花即可。酸辣白菜
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材料:白菜1/2棵、油盐适量、姜2片、大蒜2瓣、花椒20粒、干辣椒10个、生抽1汤匙、米醋1汤匙、1.将白菜投洗干净,切去叶部不用,留下白菜帮,白菜叶可以做汤,或者做别的菜用2.将白菜梆竖着对半切开,将刀斜45度的角度,将白菜片成片3.其余白菜梆都依样片好,干辣椒切去蒂部,去籽不用,再对半切开,姜切末,大蒜切片4.锅加油烧热,下入花椒小火炸制,将花椒炸至微焦,将花椒捞出不要,下入姜末,蒜片,干辣椒段,爆香5.下入白菜片大火翻炒2-3分钟,炒至白菜片稍变软6.淋入酱油,盐,米醋,盐,大火快速翻炒均匀,关火,盛出装盘即可

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