鸡胸|黄瓜炒鸡胸肉丁
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今天分享一道减脂餐～鸡胸肉这样做低脂低卡，肉质嫩滑不拆柴，搭配黄瓜好吃到停不下来，清爽不油腻！做法简单零失败，喜欢的赶紧学起来！
By 厨房笔记-fang
用料
- 鸡胸肉（走地鸡） 一小块约200g
- 黄瓜 1根
- 糖 1/2小匙
- 蒜末 少许
- 料酒 1勺
- 生抽 1勺
- 淀粉 1勺
- 胡椒粉 少许
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1、鸡胸肉丁加入一勺生抽+一勺料酒+一勺淀粉+半勺白糖
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2、少许胡椒粉，搅拌腌制10分钟，黄瓜切丁，蒜切末，锅里加入少许油，将鸡胸肉炒至焦黄，放入蒜末翻炒
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3、加入黄瓜丁，加一勺蚝油，少许黑胡椒粉，翻炒均匀出锅即可！
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4、太好吃了！赶紧安排
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