面饼|比面包还软的发面饼做法,简单易学,早上起来10分钟出锅
哈喽,大家好啊!小伙伴们早上起来都吃早饭吗?现在很多人都忙啊,忙得连吃早饭的时间都没有。一日之计在于晨哦~早上起床一定要做的就是吃上一顿热乎乎、暖洋洋的早餐啦。有的人说要靠节食来减肥,早饭就可以不吃了,但是我要说的是当你想要保持良好身型的时候,早上要吃好,吃的丰盛点,中餐和晚餐就可以一切从简了。但是有些人就是喜欢在晚上的时候吃夜宵,平时吃小零食,这都是增加卡路里的原因哦。所以亲们一定要杜绝这种现象。今天绿江味道就要给大家分享一款既简单又好吃的早餐发面饼。
文章插图
【 面饼|比面包还软的发面饼做法,简单易学,早上起来10分钟出锅】首先准备普通面粉200克,水100克,酵母2克,白糖5克,食用油5克。
文章插图
第一步,和面。这是我前一天晚上做好的,第二天早上起来可以直接就用了,不用起太早。100克温水,加入5克白糖,用勺子搅拌至白糖融化,再加入酵母,不用搅拌 ,静置五分钟就可以了。之后把普通面粉倒入里面,把食用油也放进去,用筷子搅成絮状。
文章插图
第二步,搅好后,上手揉面,揉成光滑的面团,盖上保鲜膜,放在冰箱冷藏,第二天早上起来直接使用。
文章插图
文章插图
第三步,早上起来,取出面团,已经发酵的很好了,里面有很多小气孔,把面板上铺一层干面粉,把发酵好的面团倒在上面,用手揉,排排气,把面整理成长条,切成大小相同的面剂子,把面剂子整理成圆形。
第四步,把圆形的小面团用擀面杖擀成薄一点小圆饼,依次擀好,放在一旁进行二次发酵,静置三十分钟,饼丕明显长高了。
文章插图
第五步,电饼铛加热,稍稍刷一层油,放入饼丕,中火烙至,底面定型之后,翻面烙另一面,反复多翻几次,用铲子轻轻一压,快速回弹,这发面饼就烙好了。
文章插图
发面饼卖相还不错吧,吃着发面饼,配点小咸菜,再来一碗粥,是不是既暖胃,又充饥,这个发面饼很喧软,也可以把中间切开,里面加点卤肉,像肉夹馍一样,你想怎么吃都可以,非常简单易做的发面饼,小伙伴们可以试试吧,早上一定要吃早饭哦!
文章插图
如果喜欢我做的美食就关注我吧,帮忙点赞,收藏和转发哦,还可以点击我的头像观看其他完整美食的视频哦,也欢迎大家评论区留言指导,谢谢。
推荐阅读
- 杏鲍菇|鲜味十足,口感和肉相似,酱汁杏鲍菇比肉还好吃
- 香肠|冬季窝料之王是什么? 对比之下才知道, 没什么是一把酒米解决不了的
- 指标|深圳发布16款蜂蜜比较试验报告,其中9款获评五星
- 干酵母|圣诞花环面包
- 尖椒|教你一个豆腐新吃法,味道好吃又下饭,吃起来比肉还香
- 糯米粉|天冷试试这早餐,比煎饼健康,比包子香,5分钟搞定,又香又糯!
- 面包|东北人的“年货”8大件儿,“猫冬”就得准备,家里都得有点存货
- 面包|家常美味中式特香老面包,锁住家人的胃
- 金龙鱼|#金龙鱼精英100%烘焙大师赛-爱好组高筋#圣诞花环面包
- 辣椒丝|清蒸红衫鱼这样做,解馋堪比红烧肉