土豆|这5种蔬菜晒干后,比新鲜的还好吃,放一年都不坏,炖肉干香美味
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现在是夏季 , 雨量充沛 , 日照充足 , 菜园里的蔬菜 , 长势格外旺盛 , 每年的这个季节 , 我会摘一些吃不完的蔬菜 , 放在太阳底下晒一晒 , 制成蔬菜干 , 用保鲜袋储存一起 , 放半年不坏 , 冬天再拿出来炖肉吃 , 菜干吸满了汤汁 , 变得干香美味 , 一点也不油腻 , 在我们的生活中 , 有很多种蔬菜 , 都能晒成菜干 , 它是一种很好的食材 , 即使到了饭店 , 也有菜干炖肉的菜单 , 非常受欢迎 , 今天分享5种蔬菜干的晒法 , 喜欢的可以收藏 。
一、豆角干1、准备一把新鲜的豆角干 , 越新鲜越好 , 把有虫子眼的扔掉 , 起锅烧水 , 水沸腾以后 , 加入半勺食盐 , 几滴植物油 , 下入嫩豆角 , 焯水2分钟左右 , 如果过多 , 可以分批次下锅 。
2、另外准备一盆凉水 , 把捞出锅的豆角 , 迅速降温 , 不要直接晒 , 保质期短 , 焯水后的豆角豆角 , 颜色会更加翠绿 , 口感也更筋道 , 保质期还长 。
3、提前看一看天气 , 有没有雷雨 , 晒干豆角的过程中 , 最怕雨淋受潮 , 容易变质 , 把豆角挂在晾衣架上 , 或者绳子上面 , 均匀地放好 。
4、如果天气晴朗的话 , 第一天就会脱水 , 紧接着便会发干收缩 , 大概3天的样子 , 豆角干就晾晒成功了 , 放入干燥的袋子中保存 , 有空了拿出来晒晒 。
二、萝卜干1、白萝卜和绿萝卜的晒法一样 , 这个无需焯水 , 把萝卜上的泥巴去掉 , 改成切成细条 , 舀入一勺食盐 , 翻拌均匀 , 等待一个小时 , 逼出内部的水分 , 然后攥一攥 , 把它攥干 。
2、在室外有阳光的地方 , 铺上一层纸板 , 把萝卜条摊晒均匀 , 让阳光直接照射 , 大概3-4个小时 , 翻一次面 , 天黑以后 , 要收回屋内 , 第二天继续晒制 。
3、大概3天左右的时间 , 萝卜干就能晒成 , 期间要注意 , 别再触碰水 , 容易发霉变质 , 缩短保质期 , 可以装入干燥的纸箱中 , 保存起来 , 想吃的时候 , 用清水浸泡 , 再放辣椒油拌一拌就行 。
三、白菜干1、准备适量的小白菜 , 越鲜嫩越好 , 放入清水中 , 多冲洗几遍 , 虫子、杂质、泥土 , 另外准备一锅开水 , 放半勺盐 , 几滴植物油 , 水开下入小白菜 , 焯烫2分钟左右 , 变色捞出 , 迅速过一遍凉水 。
2、还是用晾衣架 , 依次码放整齐 , 挂在通风照射的地方 , 边晒边通风 , 短时间以内 , 白菜便会脱水风干 , 继续保持 , 这是第一天的样子 , 水分会迅速脱离干净 。
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