鸡蛋汤|简单易操作——白菜鸡蛋汤
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之前总是做不好蔬菜蛋汤,菜是菜啊水是水。直到有一次观摩了老公烹饪现场,原来诀窍就是盖盖煮呀……
By 红薯窝窝头
用料
- 大白菜叶 7-8片
- 鸡蛋 2个
- 盐 小半勺
- 生抽 1勺
- 胡椒粉 小半勺
- 葱 1根
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1、准备:鸡蛋、葱花
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2、大白菜去帮留叶清洗干净,最好泡5分钟捞起备用。
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3、热锅倒入少许油
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4、油热(冒烟)后转动锅体,让它分布更大面积。
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5、倒入打散的蛋液
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6、转动锅体让蛋液流动,形成更大的蛋饼。
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7、不急着翻面,待完全成熟有点焦黄再反过来剪一会儿。
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【 鸡蛋汤|简单易操作——白菜鸡蛋汤】8、拿锅铲(我家爱用铜勺)把鸡蛋捣碎一点
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9、不盛起来了,粗暴加入白菜叶。
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10、炒一炒
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11、待白菜去除水分变蔫一点
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12、加一勺(不锈钢汤勺)生抽
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13、加一大碗开水
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14、重点来了!一定盖盖煮啊煮,待汤浓白。
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15、看家人口味加少许盐及胡椒粉(调味汤匙一丁点),撒上葱花即大功告成。
小贴士就是两点要注意的:1 鸡蛋煎得金黄再翻面。2 加水后一定盖盖煮,汤才会浓白入味。早晨时间紧张的话,另一口锅直接煮好面条捞出,再倒入这蔬菜(也可以用番茄)鸡蛋汤,妥妥的营养早餐就好啦!
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