蛋黄酱|史上最有料早餐
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外皮是鸡蛋饼,内陷放了4层,土豆泥+牛油果+番茄鸡胸肉+芝士,都是美味又营养的食材,分别制作好再组装起来即可~
By 老板娘微食记
用料
- 鸡蛋 2个
- 土豆 1个
- 牛油果 半个
- 鸡胸肉 190g
- 番茄 170g
- 芝士片 2片
- 洋葱 半个
- 黄油 适量
- 番茄酱 15g
- 盐 2g
- 黑胡椒粉 0.5g
- 蛋黄酱 10g
- 柠檬汁 5g
- 芝士碎 适量
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1、锅中放入黄油,融化后煸香洋葱丁。
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2、倒入鸡胸肉丁,翻炒至变色。
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3、倒入番茄丁,炒出汁水。
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4、倒入盐、番茄酱和黑胡椒粉,炒至收汁。
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5、土豆泥中倒入蛋黄酱和黑胡椒粉,搅拌均匀。
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6、牛油果肉中倒入柠檬汁,搅拌均匀。
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7、锅中热油,倒入蛋液,煎制成蛋饼。
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8、翻面后放上土豆泥、牛油果酱、番茄肉酱和芝士片。
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9、用另一半蛋饼盖住,撒上芝士碎。
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10、盖上锅盖,小火焖至芝士融化即可。
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11、这份下肚,胃和心灵都得到满足,开启元气满满的一天~
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