香菇五花肉|#不容错过的鲜美滋味#香菇五花肉炝锅面香菇|番茄|小葱|补充蛋白质

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自家的面都好吃妈妈做的面最好吃人间烟火气，最抚凡人心以前重口味爱吃香的喝辣的现在简简单单一碗面就非常满足了最爱吃炝锅面面汤和胃吃下去就是舒服家常面走一波儿今天做五花肉香菇茄汁炝锅面
By 棒棒糖yummy
用料

五花肉 100g
香菇 6朵
番茄 1个
面条 2人份
姜 2片
蒜 2瓣
盐 2克
东古一品鲜酱油 2勺
蚝油 1勺
五香粉半小勺
芝麻香油 1勺
小葱 2根
香菜 2根

做法步骤

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1、五花肉切片，锅中烧油，油热放入姜蒜五花肉

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2、煸炒至变色

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3、放入香菇翻炒，香菇比较吸油，过油的香菇非常好吃哦

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4、然后放入番茄，加1小勺盐，1勺蚝油，2勺东古一品鲜酱油，再加少许五香粉

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5、翻炒至番茄软烂

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6、加入两大碗开水

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7、水开下面条，火不能小了，大火煮出的面条劲道，而且能煮出糊一点的面汤哦

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8、煮个两三分钟，放入青菜

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9、一分钟出锅，来点小葱香菜出味儿，再加点芝麻香油

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10、哈哈哈，真美味呢，连面带汤一股脑儿吃完，真舒服啊
小贴士面条选那种圆的最好了配菜嘛根据自己的喜好随意搭配啦
五花肉的营养功效1.补充蛋白质
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。
2.补肾养血
猪肉味甘咸、性平，入脾、胃、肾经;补肾养血，滋阴润燥;主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
3.润燥
猪肉煮汤饮下可急补由于津液不足引起的烦燥、干咳、便秘和难产。
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