百香果|美食推荐丝瓜烩虾仁、鸡蛋酿肉、干锅排骨、百香果山药烧排骨
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【方法及步骤】1、排骨冷水下锅,把水烧开,煮出血沫后,把排骨捞起来用温水洗净沥干备用。2、蒜、姜、干辣椒切好,百香果2个备用。3、热锅冷油,爆香姜、蒜、干辣椒,然后下排骨。4、翻炒至排骨两面有点焦黄,加入适量的生抽、盐继续翻炒。5、放入切好的山药,加入没过食材的水。6、盖上盖子中小火焖煮大概20分钟。7、待汤汁有点浓稠时,加入百香果汁翻拌均匀,然后根据个人口味加入适量的白砂糖调味即可。
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食材:排骨500克、苦瓜1个、土豆2个、茄子1个、洋葱0.5个、甜椒1个、玉米油300克、料酒2勺、胡椒粉1勺、盐2勺、干辣椒8个、花椒1勺、干锅底料300克做法1.备好食材:土豆削皮切片,洋葱撕掉外皮切成块;茄子洗净切成条状;苦瓜洗净后,去瓤切成条状;甜椒去蒂去籽,洗净切块;2.排骨请店家斩块后,清洗干净;再用料酒、胡椒粉、盐抓匀,腌制片刻;炒锅倒入植物油烧热;油量要比平时炒菜时多出许多;3.放入排骨,中小火炸至外酥内嫩;炸好的排骨捞出沥油,然后再复炸1次;然后将排骨捞出沥油,放入土豆片继续炸;4.土豆炸至8分熟时,放入苦瓜、茄子、甜椒、洋葱继续炸;锅里留底油,放入干辣椒、花椒、干锅底料炒出香味;5.再放入排骨、土豆块、苦瓜、茄子、甜椒、洋葱,翻炒均匀;出锅前,调入盐,放入葱白,继续翻炒均匀;关火盛出,撒白芝麻,干锅排骨就做好啦。
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材料:鸡蛋3个,猪肉末150克,胡萝卜150克,香菇3朵,黄瓜,红椒,葱,姜,盐,料酒,生抽,糖做法:1、鸡蛋煮熟剥壳,将鸡蛋从中间剖开,去掉蛋黄,摆入盘中待用。2、肉馅加葱姜末、料酒、盐、生抽、糖搅拌均匀,将适量肉馅放在蛋白上面。胡萝卜、香菇、黄瓜、红椒分别切丁。3、冷水上锅将酿好的鸡蛋,放在盘中蒸10~15分钟。4、锅中加少量油七成热,倒入杂丁翻炒2分钟,加入盐充分炒匀。5、将炒好的菜,直接浇在蒸好的鸡蛋上面即可
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材料:鲜虾150克、,长丝瓜280克,红椒0.2个,蒜1-2个,盐,味精,水淀粉1.把鲜剥壳去除腰线取出虾仁,用生粉、盐、米酒腌10分钟,丝瓜切滚刀块,红椒、蒜切碎。2.温锅放油,七成热下虾仁爆熟(虾仁一变白就关火,虾肉会保持柔嫩)。把虾仁先起锅,留底油,入椒蒜继续煸香。3.放丝瓜翻炒2分钟,途中加一点热水使丝瓜保持水润至熟,加盐后再倒入虾仁,放味精,淋上水淀粉勾芡即可。
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