鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱


鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱
文章插图
孩子很喜欢这样的菜,又好看又好吃
By 会飞的小企鹅
用料

  • 红萝卜 2根
  • 鸡胸肉 200g
  • 葱 2根
  • 盐 适量
  • 油 适量
  • 土豆 2个
  • 蒜 3瓣
  • 花椒粉 1勺
做法步骤
鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱
文章插图
1、鸡胸肉切颗粒,加盐花椒粉腌制10分钟
鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱
文章插图
2、土豆红萝卜洗干净准备好
鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱
文章插图
3、切小方块
鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱
文章插图
4、水开倒土豆和红萝卜下锅煮5--8分钟,如果切的块大,时间加长,煮熟
鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱
文章插图
5、煮熟捞出来
鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱
文章插图
6、油热下鸡胸肉翻炒
鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱
文章插图
7、鸡胸肉变色加蒜颗粒
鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱
文章插图
8、鸡胸肉开始表微微焦黄
鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱
文章插图
9、下土豆和红萝卜
鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱
文章插图
【 鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱】10、翻炒均匀,下盐调味,加葱花
鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱
文章插图
11、起锅
鸡胸肉|鸡胸肉炒土豆红萝卜比补药营养,却不要钱
文章插图
12、好好吃!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。

    推荐阅读