西红柿|学会这道麻辣小龙虾意面，想低调都不行麻辣小龙虾|西红柿|番茄酱|洋

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麻辣小龙虾意面就是中西合璧，小龙虾的麻辣味配上意面酱的独特味道，再加上意面的劲道，味道真不错
By 欢huan姐
用料

小龙虾 100克
食用油适量
蒜 4瓣
洋葱小半个
西红柿 1个
罗勒碎适量
黑胡椒粉适量
李锦记香辣酱适量
盐鸡精适量
番茄酱适量

做法步骤

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1、洋葱大蒜头切碎，西红柿去皮切小块，调料准备

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2、洋葱蒜泥炒香，放盐

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3、倒入西红柿翻炒，炒融，放西红柿盐

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4、放番茄酱、罗勒叶、黑胡椒粉、小菜碗水，煮开后小火熬20分钟

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5、加入剥好的小龙虾，放李锦记香辣酱1勺、花椒油、鸡精、盐，熬10分钟

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6、熬意面酱的时候同时煮意面，意面要久煮会，煮得筷子夹着软软的感觉就熟了

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7、意面装碗，舀上3勺意面酱

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8、麻辣酱香的意面让你想马上开动……
小龙虾的营养功效1.壮阳补肾
适用于治疗肾阳虚所致的阳痿、腰痛、小便频数及补五脏之气不足，适用于男子性功能障碍、遗精、肾虚阳痿、遗精早泄的男子食用。
2.通乳生乳
虾的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效;对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效。
3.化瘀解毒
能够促进人体气血运行，对治疗血瘀证有一定的帮助。
4.提高免疫力
虾营养丰富，且其肉质松软，易消化，对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
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