大碗|暖胃又养生,一次吃三大碗都不过瘾的蒸红薯叶馍
文章插图
小时候家里没有什么菜,地头总会种一小块红薯,红薯真的浑身都是宝,叶子可以炒菜,杆子可以炒菜,长出来的红薯可以烤红薯蒸红薯美味又填饱
By 爱笑的TJ
用料
- 红薯叶 1000g
- 盐 适量
- 面粉 适量
文章插图
1、先去摘一些新鲜的红薯叶,再水里多泡一会洗干净
文章插图
【 大碗|暖胃又养生,一次吃三大碗都不过瘾的蒸红薯叶馍】2、切碎,放一个大盆里,放两勺盐,200g左右的面粉,喜欢吃叶子的人可以少放一些面粉、根据自己口感调整呢
文章插图
3、像和面一样,把叶子和面粉揉和在一起,然后捏成团,喜欢吃匾的可以捏成其他形状,蒸锅里放打湿的蒸笼布,凉水开始蒸。蒸15分钟左右就好了。自己调一些蒜汁或自己喜欢调料蘸着吃,完美
文章插图
4、排排队战好啦
文章插图
5、蒸的过程中自己可以调一些调味汁,一会蘸着吃呢
文章插图
6、嘿嘿,出锅了呢
小贴士起锅的时候,小心烫到,不要离太近呢
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 三口|假期三口之家午餐晒圈火了,简单营养又美味,花钱不多家人吃得香
- 彩椒|你炒的鸡胸肉又干又柴?方法不对!跟我学一招,香润滑嫩吃不够
- |葱蒜风味的香烤吐司条,外脆里嫩,鲜香又解馋,孩子爱吃的美食
- 玉米|羊肉什么时候最好吃?
- 靓汤|几款养生靓汤,清热养颜又润肺
- 牛奶|别管工资高低,多囤这3种美食,营养又解馋,家中老少皆可吃
- 饺子|元旦假期到,精选“6款水饺”,好吃好做又实惠,吃完顺利一整年
- 芝麻|元旦将至,家家户户都可以做它,颜值高寓意好,一口一个又脆又香
- 烤鸡蛋|想吃地道又丰盛的新疆美食?到和田夜市逛一逛!
- 馒头|泡椒春笋炒肉片:色香味美,好吃又下饭,居家必备菜品