鲳鱼|超级简单无敌美味的红烧鲳鱼
文章插图
鲳鱼只有一根鱼刺,小朋友吃起来也不怕哟,两边的肉也好剔下来,而且最最重要的是,鲳鱼富含丰富的蛋白质,真真的是颜值美味营养为一体的好食材!
By 神鲜厨房
用料
- 鲜到鲜得鲳鱼 4条
- 老抽 1勺
- 小葱 2根
- 白糖 适量
- 蚝油 1勺
- 生抽 2勺
- 姜 1块
- 盐 适量
- 淀粉 适量
文章插图
1、准备好上诉所以的食材备用
文章插图
2、鲳鱼处理一下,记得在背上划几刀方便入味和成熟,生姜切片,小葱切段
文章插图
3、锅内倒入适量植物油,放入鲳鱼小火煎制,鲳鱼刚放入时不要翻动,等一面煎至金黄定型后再翻动,这样鱼皮会保持很完整的状态。
文章插图
4、鲳鱼煎至两面金黄后沥干油,摆放在盘中。
文章插图
5、锅内放少量植物油,放入生姜和小葱段爆香。
文章插图
6、接着放入5勺清水、2勺生抽、1勺老抽、1勺蚝油、2克盐、3克糖、2克淀粉,搅拌均匀,烧开关火即可。
文章插图
7、把烧好的调料均匀地淋在鲳鱼上面即可。
文章插图
【 鲳鱼|超级简单无敌美味的红烧鲳鱼】8、表面撒上适量葱花,即可端上餐桌享用!鲜到鲜得的深海鲳鱼,肉质紧实又好吃,太赞了!
小贴士1.煎鱼时,鱼刚入锅的2分钟内不要翻动,等一面煎至金黄定型后再翻动,这样鱼皮才能保持完整的状态。 2. 喜欢吃辣椒的朋友,可以在爆香葱姜时放入干辣椒一起爆香。 3. 鲳鱼我喜欢深海鲳鱼,肉质细嫩好吃,鲜到鲜得的鲳鱼是我家常备的鱼类。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
喜欢这个食谱记得收藏、关注哦!欢迎在下方留言分享您对这道美食的建议。
推荐阅读
- 三口|假期三口之家午餐晒圈火了,简单营养又美味,花钱不多家人吃得香
- 蒸菜|元旦家宴,学会这6道蒸菜,简单快手,营养不上火,全家老小都夸你
- 鸡翅|一年中最冷的季节,必备5道硬菜,抗寒保暖,做法简单,赶紧收藏
- 醉酒|没想到,解酒用“汤饮”最有效,做法简单,不光解酒还很美味
- 西兰花|入冬后,常给家人做它吃,富含蛋白质,嵌入馅料煮一煮,简单好吃
- 洋葱|好吃的洋葱炒杏鲍菇,营养美味,简单易学又下饭的家常美食!
- 郫县豆瓣|猪肉最简单的11种家常做法
- 果仁|超简单麦芬蛋糕,浓郁可可香气,淡淡抹茶清香,媲美星巴克爆款。
- 豌豆|冬天我家晚餐这样吃,一周不重复,虽简单却健康
- 莜面|方便简单家常菜豪华版豆角焖面,让你吃了还想吃