山药|家常菜的新做法,干净卫生成本低,学会后再也不用去饭店!
家常菜的新做法,干净卫生成本低,学会后再也不用去饭店!苦瓜黄豆排骨汤
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煲什么汤好喝又有营养,答案在这里材料:排骨150克,苦瓜、黄豆各适量调味料:盐3克做法:1.排骨洗净,剁块;苦瓜去皮洗净,切大块;黄豆洗净,浸泡20分钟。2.热锅上水烧开,将排骨放入,煮尽血水,捞出洗净。3.瓦煲注水烧开,下排骨、黄豆用大火煲沸,放入苦瓜,改慢小煲煮2小时,加盐调味即可。拌猪耳
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材料:猪耳300克,榨菜200克,酱油5克,醋3克,味精1克,大葱5克,姜6克,料酒10克,八角1克1.将葱、姜分别去皮洗净,葱切成段,姜切片,备用;2.猪耳洗净,用刀刮一下表皮,镊去毛;3.猪耳放在水里煮开,冲洗干净,倒掉水;4.锅里重新加水,加入葱段、姜片、料酒、八角、猪耳,大火煮开,转中火煮熟;5.捞出,晾凉切成细条,放在盘中;6.榨菜洗净切成细丝;7.榨菜丝放在猪耳上,放入各种调料拌匀即成。山药焖排骨
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材料:200克 山药、400克 排骨、各少许 姜片、蒜末、葱段、3克 盐、2克 鸡粉、4毫升 生抽、10克 豆瓣酱、各适量 老抽、料酒、水淀粉、食用油1 、将去皮洗净的山药切厚块,改切条,再切成丁。2、 洗好的排骨斩成块。3、 锅中加入500毫升的清水,大火烧开,倒入排骨,煮半分钟,去除血水。4 、将汆煮好的排骨捞出,备用。5 、炒锅烧热,倒入适量食用油,倒入蒜末、姜片、葱段,爆出香味。6、 倒入排骨,拌炒片刻。7 、淋入少许料酒,炒匀至散发出酒香味。8、 加入生抽、豆瓣酱、盐、鸡粉。9、 加入适量清水,拌炒匀。10 、加入少许老抽,炒匀上色。11、 放入山药块,拌炒均匀。12、 盖上锅盖,小火焖煮20分钟,至锅中食材熟透入味。13、 揭开锅盖,倒入少许水淀粉,快速拌炒勾芡。14、起锅,将锅中材料盛入碗中即可。
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