土豆泥|虾仁土豆泥沙拉
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多层次口味的土豆泥，简直太美味了！谁说减肥不能吃好吃的，虽然不能吃薯片，但我们可以吃虾仁味黄瓜土豆泥，好吃还不长胖，赶快学起来！ 温馨提示:一定要整个入口，嘴巴里面混合了黄瓜的爽脆，土豆泥的绵软，沙拉酱的香甜，虾的清甜，太完美了。为了减肥，咱也是拼了，土豆富含维生素，又可以饱腹替代主食，黄瓜也是不长胖的蔬菜，虾仁也补充蛋白质，完美！减肥也是为了好好吃
By lrene安妮洁【豆果美食官方认证达人】
用料
- 土豆 2个
- 黄瓜 1/2根
- 虾 10根
- 丘比沙拉酱 适量
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1、虾提前清洗干净，去头，去虾线
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2、黄土豆切块，蒸好
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3、撒黑胡椒和海盐
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4、用叉子压成泥，加入丘比沙拉酱，
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5、黄瓜用盐搓洗后，加入食盐腌制一会儿
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6、挤干水分，拿一半切碎，放入土豆泥，拌匀
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7、姜，葱，料酒，加水，煮开后加入清理好，去好虾线的虾，煮熟。
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8、拿两只虾，把虾切碎，放入土豆泥里面
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9、准备以后裱花袋，可以不用裱花嘴的，要用大的裱花嘴
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10、将土豆泥装入裱花袋，将腌制好的黄瓜去除水分，摆盘
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11、在黄瓜上挤上土豆泥
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【 土豆泥|虾仁土豆泥沙拉】12、将虾剥壳后放在土豆泥上
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13、挤上丘比沙拉酱，蛋黄口味的！真的要试试，太好吃了！还可以冷藏下，味道更美味呢
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14、一定要整个入口，嘴巴里面混合了黄瓜的爽脆，土豆泥的绵软，沙拉酱的香甜，虾的清甜，太完美了。谁说减肥不能吃好吃的呢！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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