食材|国庆节家宴,分享6道家常菜,好做好吃,色香味俱全,老少都爱吃( 二 )


3、蒸熟的土豆放入碗里 , 去皮压成土豆泥 。 压得细腻一些 , 加入少许的橄榄油、少许盐和纯牛奶混合 , 搅拌均匀 。
4、碗里铺上一层保鲜膜 , 将处理好的土豆泥倒入碗里 , 压实定型 。 将土豆泥倒扣在盘子里 , 撕开保鲜膜 。
健康炒杂蔬(炒山药片)
准备食材:山药适量、荷兰豆少许、胡萝卜少许、木耳适量 。 油盐少许、蚝油少许 。
1、木耳提前泡发洗净待用、山药洗净切片待用、胡萝卜洗净切片待用 。 荷兰豆撕掉老筋洗净待用 。
2、锅里加入适量的清水 , 将山药、胡萝卜下锅焯水煮沸 , 断生后捞起沥干水分待用 。
3、热锅凉油 , 将荷兰豆、木耳下锅煸炒 , 炒至断生 。 加入焯水断生的山药片和胡萝卜片一起下锅炒 。
4、将食材炒至断生 , 加入蚝油提鲜 , 少许盐调味 , 翻炒均匀 。
蚝油香菇油菜
准备食材:鲜香菇适量、油菜适量、枸杞少许、葱蒜少许 。 油盐适量、生抽少许、蚝油适量、淀粉少许、少许胡椒粉 。
1、香菇洗净切成小块待用 。 大蒜洗净切碎、葱洗净切粒待用 。 油菜掰开 , 清洗干净沥干水分待用 。
2、准备料汁 , 碗里加入1大勺的生抽、1大勺蚝油、少许的胡椒粉、1勺淀粉、少许盐、少许的清水 , 混合搅拌均匀待用 。
3、锅里加入适量的清水 , 大火将水煮沸 , 加入少许的油盐 , 将油菜下锅焯水断生捞起沥干水待用 。 香菇也下锅焯水以下捞起待用 。 热锅凉油 , 下入大蒜和葱粒下锅煸炒出香味来 。
4、加入香菇下锅炒香 。 倒入调好的料汁下锅一同翻炒均匀 , 炒至上色入味断生即可 。 焯水好的油菜摆放在盘中 , 摆成自己喜欢的造型 。 将蚝油香菇倒入盘中间 。 在盘子的四周摆放少许的枸杞做装饰 。
杂蔬土豆饼
准备食材:土豆一个、肉肠一根、蔬菜适量、面粉少许 。 油盐适量、孜然粉少许、胡椒粉少许 。
1、土豆去皮洗净切片 。 (切片比较容易蒸熟) 。 锅里加水 , 将土豆片装盘上锅隔水蒸 , 大火蒸熟透 。
2、趁着蒸土豆的功夫 , 我们将肉肠切成小丁(不要切太细了 , 切丁带点颗粒感吃着更香) , 蔬菜洗净切碎装盘待用 。
3、蒸熟的土豆用擀面捣成细腻的土豆泥 , 搭配上面粉、肉肠丁和蔬菜 。 再加入少许盐、少许胡椒粉、少许的孜然粉调味 , 混合搅拌均匀 。
4、不粘锅烧热刷上少许的油 , 将混合好的土豆泥做成一个个小饼状 , 放入锅里煎 , 中火煎至两面金黄即可 。 出锅装盘即可上桌享用 。
Lily美食谈碎碎念:以上就是6道简单美味的家常菜 , 有荤有素 , 色香味全 , 上桌家人眼前一亮 , 家宴待客都好吃有面子 , 还附上了详细的做法 , 喜欢的小伙伴可以收藏起来做给家人吃哦 。

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