以下7种饮食方式不利健康：豆浆冲鸡蛋、茶叶煮鸡蛋、土豆烧牛肉、高蛋白饮食加浓茶、牛奶与橘子同食、饮酒时食用胡萝卜、长期食用植物油 。 茶叶煮鸡蛋， 会使茶叶中的生物碱和酸性物质与鸡蛋中的铁元素结合， 刺激胃部， 且不利于消化吸收；常吃土豆烧牛肉会延长食物在胃中的滞留时间，
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