老鼠爱大米|又酥又脆的奥尔良鸡米花(空气炸锅)
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鸡米花,爱吃它需要理由吗? 如果你真的需要什么理由…… 一万个够不够~ 咳咳(不知不觉哼起来了) 言归正传:本人鸡胸肉的热爱,如同老鼠爱大米般。 平常我都是做有关猪肉的菜谱。 (今天放过它们,咱们对嚣张已久的鸡仔下手) 咳咳,开个玩笑,主要就是想吃鸡肉了,所以。。。
By 小婷私房菜
用料
- 鸡小胸 2块
- 玉米淀粉 适量
- 黄金面包糠 200克
- 鸡蛋 2个
- 盐 5克
- 料酒 1勺
- 胡椒粉 1勺
- 奥尔良调味料 1包
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1、鸡柳肉洗净,切成小块备用
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2、奥尔良调味料准备好
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3、把鸡胸肉放入碗中,加入一勺料酒,少许盐,适量奥尔良调味料,抓匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏层冷藏至少半个小时。
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4、准备一个碗,倒入适量玉米淀粉,把冷藏腌制好的肉均匀的裹上淀粉
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5、另取一个碗,打入两个鸡蛋,搅拌均匀。 然后再均匀的裹上一层鸡蛋液
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6、取第三个碗,倒入适量黄金面包糠。 再均匀的裹上面包糠 依次完成所有的鸡胸肉。
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7、取空气炸锅预热5分钟(我的空气炸锅没有调节温度的,只能调节时间。) 然后刷上一层油,把鸡柳平铺在炸蓝上后,再刷一层油。炸5分钟后打开抽屉翻面,刷少许油。再炸6分钟,即可出锅
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8、成品,撒点胡椒粉,香酥脆,就是这个味儿~
小贴士如果你把控不好时间和火候,可以打开试吃一下。感觉可以了就可以出锅啦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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