荷包蛋|晒晒一家4口的晚餐,全是家常菜,用心搭配,家人爱吃,顿顿光盘
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第一天
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〖 食材清单 〗
主材:带鱼1条、香菇适量、干豆角适量、豆腐1块、青菜适量
佐料:生抽、老抽、醋、糖、盐、胡椒粉、蚝油、鸡精、葱花、淀粉
〖 制作步骤 〗
1、处理干净的带鱼加盐、姜片、白酒,抓拌均匀后腌制10分钟;
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2、香菇和干豆角加温水泡发,再来一块儿豆腐,切片,主要的食材就是这些了;
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3、先来做红烧带鱼,腌好的带鱼捞出来沥干水分,放入锅中用中小火煎炸,两面都煎到金黄焦脆后关火捞出来;
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4、锅中留底油,下姜蒜红辣椒爆香,再把带鱼加进来炒一炒;
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5、我们来调味儿,1勺生抽、半勺老抽、1勺醋、1勺糖、半勺盐、少许胡椒粉,再来一碗开水;
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6、盖上中小火焖煮入味儿,汤汁收的差不多的时候关火,出锅前撒点葱花,香喷喷的红烧带鱼就做好了,软烂入味儿,咸香甜辣;
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7、接着碗中打入2个鸡蛋,搅散后加1小勺淀粉拌匀,锅里多加点油,油热倒入蛋液,蛋液凝固后盛出来备用,
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把豆腐也煎一煎,两面都煎焦后盛出来;
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8、煎好的鸡蛋我们给它切成条,泡好的香菇切片,豆角挤干水分,砂锅中加少许油,下蒜末爆香,然后把香菇、豆角、鸡蛋、豆腐都加进来,再来1勺生抽、1勺蚝油、1勺鸡精、1勺盐、1勺糖,再加一碗水,盖上中小火煮15分钟;
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9、这时间我们刚好来炒菜,锅中加腊肉炒出油后倒入榨广椒翻炒,全程小火慢炒,出锅前加一把蒜苗,酸辣爽口的下饭菜就出锅了;
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10、再来炒一个青菜,大蒜爆香后把青菜加进来翻炒,1勺盐、半勺鸡精,1分钟就可以出锅了,绿油油的叶子菜是每一餐都必不可少的;
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11、感觉好久都没有吃薯片了,趁着豆腐还在煮,我们再来炸一个小时候最爱吃的薯片,油烧后转中火,薯片丢进去后马上就飘起来了,还变大变鼓了;
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12、捞出来沥油后就可以吃了,五颜六色的好看又好吃,而且还非常的脆,这个真的算是童年的回忆了;
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13、现在豆腐也煮好了,出锅前撒1把蒜苗,热气腾腾的豆腐煲就做好了,现在的天气也是越来越凉,来一锅暖暖的砂锅豆腐煲再合适不过了。
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