荷包蛋|晒晒一家4口的晚餐,全是家常菜,用心搭配,家人爱吃,顿顿光盘( 四 )
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5、先来蒸南瓜,然后另准备一口锅,起锅烧水,冷水下鸡腿儿,加葱姜料酒去腥,然后开中火煮,鸡腿儿煮熟后捞出来,不要煮的太久了,肉质煮老了会很柴,捞出来后立刻放入凉水中降温,凉水泡过的鸡腿儿肉质会更紧实,吃起来口感不仅很嫩,还更Q弹;
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6、南瓜也蒸好了,取出来后倒入到一个大一点的碗中,趁热捣成南瓜泥,然后少量多次的添加木薯粉,木薯粉的具体用量要根据南瓜里面的含水量来定,只要能上手揉成一个软硬适中的面团儿就不用再加了。揉好的面团儿揪一小块儿,先团成小圆球,然后放在手心压扁,最后用手指在小饼的中间按压一下,一个小蘑菇的造型就出来了,做好的小蘑菇先用盘子装起来;
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7、起锅烧水,水开后下入小蘑菇,用铲子轻轻的推动一下防止粘锅,煮到小蘑菇全部都飘起来就可以关火出锅了,捞出来后迅速过凉水降温,凉水泡过的小蘑菇不仅不会粘连在一起,口感还会更Q弹劲道;
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8、起锅热油,油热下肉末翻炒,肉末炒至变白以后加蒜末爆香,再来半勺豆瓣酱上色,青红椒和香菇都加进来一起翻炒。现在来调味儿,1勺生抽、1勺蚝油、1小勺盐、半勺白糖、少许胡椒粉,翻拌均匀后加一碗清水,盖上煮开,煮开以后把小蘑菇加进来煮;
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9、大约煮个5分钟就差不多了,锅里汤汁收的只剩一小半儿了,出锅装盘就完成了。这道南瓜小蘑菇看起来就特别的有食欲,Q弹爽滑的口感,还有浓浓的肉沫香,一口一个特别下饭;
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10、锅里另加少许油,下葱蒜爆香,然后把西红柿加进来一起翻炒,加1勺盐西红柿能更快的出汁儿,出汁儿以后开始调味儿,2勺番茄酱、1勺生抽、少许胡椒粉、少许鸡精、1小勺白糖,翻拌均匀后加一碗清水,盖上中火煮开;
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11、煮开以后先下金针菇,再下丝瓜,最后把腌好的巴沙鱼加进来,盖上中小火继续煮5分钟,出锅前来点香菜点缀增香。酸甜可口的巴沙鱼就做好了,最近是一场秋雨一场凉,喝上一碗这个汤也是超级的暖胃,酸酸甜甜的,大人孩子都爱吃;
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12、泡过的鸡腿儿从水中取出来,直接上手撕成小块儿,然后开始调味儿了,1把蒜末、2勺生抽、2勺香醋、1勺白糖、1勺盐、1勺辣椒粉、1勺白芝麻、适量的香菜,最后浇上一勺热油,香味儿立马就激发出来了,拌匀后就可以装盘了,吃腻了炸鸡、黄焖鸡、红烧鸡块儿的小伙伴们可以试试这样做,家庭版本中最简单且零失败的凉拌手撕鸡的做法,肉质Q弹嫩滑;
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13、最后我们再来炒一个小青菜,锅里的油烧热后下蒜末爆香,然后下上海青翻炒,加一勺盐、一勺鸡精,翻炒均匀后就可以出锅了,绿油油的叶子菜是每一餐必不可少的。
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