包子|“秋风起,鱼儿肥”,入秋后这8种鱼正肥美,孩子常吃长个不用愁( 三 )


做法:
1、剥鱼有技巧 , 新鲜的多宝鱼表皮有一层粘液 , 需要刮掉 , 不然会发苦 , 剥内脏的时候 , 要从反面的腮部开始剥 , 一定不要把苦胆戳破了 , 否则整体会很苦 。 剥好之后 , 要划上几个花刀 , 放适量盐和姜丝以及胡椒粉腌制一下 , 去除腥味 。
2、蒸鱼有技巧 , 蒸鱼需要把握住准确的时间才能蒸出肉质鲜嫩不柴不老的鱼肉来 。 一般个头8分钟就可以了 。 蒸的时候鱼身底下可以放两根筷子 , 让蒸出来的汁水和鱼身分离 。
3、辅料:一碟小香葱、2个小米辣、2瓣蒜、一勺麻椒、一碟蒸鱼豉油 。 想要鱼鲜美出味 , 最重要的就是麻椒啦!放上它 , 做出来的鱼肉和饭店一个味!
4、蒸8分钟以后 , 端出来倒掉盘子里的腥水 。
5、放入一碟蒸鱼豉油、姜丝和蒜瓣以及一勺麻椒在鱼身上 。
6、起锅烧一勺食用油 , 烧到7成热以后迅速地浇在麻椒上 , 在撒上适量小香葱和小米辣 , 这道菜就做好啦

第八种梅鱼:推荐食谱香煎小梅鱼食材:梅鱼 六条、香菜 、玉米淀粉 、生抽、料酒 、盐 、白胡椒粉 适量
做法:
1.挑选新鲜的小梅鱼, 看鱼鳃鲜艳说明就是新鲜的 。 用刀从鱼尾往上把鱼鳞刮掉 。 用剪刀剪开鱼肚子 , 把内脏清理干净 。
2.清理好的鱼加调味料与香菜末戴上手套给它拌均匀 , 腌制半小时 。 腌制好的小梅鱼表面撒上一层玉米淀粉定型 。
3.锅里放上适量的食用油 , 油微热放入小梅鱼开中火慢慢煎 。 一面煎到微黄熟透翻另外一面煎透即可 。
4.煎好的梅鱼肉质鲜嫩无比!老少皆宜的一道美食!


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