凉白开|都怪蒜蓉花甲粉丝（烤箱版），焖一锅米饭都不够吃

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每次点烧烤店外卖我都会点这道菜。但是店里洗的不干净，总是偶尔会咬到一点泥沙。再加上量真的很少，不如自己做的划算。加上自己新入手的烤箱，那还用说吗？肯定是自己做。哈哈哈。洗一下菜，调个料，淋上去，放进去烤，这么简单，大家都来做。
By 玖拾十
用料

花甲一斤半
粉丝一把
小米椒 5个
蒜十瓣
葱 2根
姜 2片
蚝油 1勺
生抽 1勺
老抽 1勺
香油 1勺
料酒 1勺
醋半勺
白糖半勺
凉白开适量

做法步骤

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1、蒜切成蒜蓉（丁）也行。葱切成葱花。姜片切成丝（我为了不误吃，所以我切的稍微宽一点）。小米辣切小圈圈。

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2、加入生抽，老抽，陈醋，蚝油，白糖，料酒，香油，凉白开以后搅拌均匀。（我吃盐比较淡，就不额外加盐了。）

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3、我用的是烤箱自带的烤盘，提前裹了锡纸。铺上泡好的粉丝。（着急赶时间就用热水。不赶时间用冷水就行，泡软就行）

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4、花甲也是提前放在水里，加了盐和香油让它吐沙。清洗干净后也铺进来。

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5、倒入之前拌好的调料汁。

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6、我用的是海氏K5烤箱。先预热上下230度，20分钟。

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7、把烤盘放入烤箱中层。还是烤箱模式，上下200度，35分钟。如果想要吃鲜嫩多汁一点的，调料汁又没有调特别多的，记得把锡纸裹起来。

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8、然后就出锅啦。

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9、很鲜，很美味哦。做法这么简单，再也不用出去买了。
小贴士1.吐沙一定要干净，要不然咬一口带沙子，真的很不爽的。我其实除了用盐和油以外，我还用了蓝宝双仓果蔬清洗机。 2.海氏K5烤箱，这是我使用的烤箱。大家依据自己的烤箱脾气，温度啊，时常啊，自己可以稍微调整一下。 3.喜欢吃重口的调料，酌情添加。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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