作品展示：
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工艺与材料菜谱工艺炒；成品口味：家常味；所用时间：10分钟；做法难度：未知 。
主料荷兰豆：350克；大蒜：15克；
辅料盐：适量；
本教程说明：现在大鱼大肉油脂的食物后，最想来一个清清爽爽的小炒 。
蒜泥荷兰豆的做法步骤1
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并将荷兰豆摘干净
步骤2
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然后把大蒜切碎
步骤3
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先把大蒜爆香，然后倒入荷兰豆进行翻炒 。
步骤4
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慢慢的炒炒至荷兰豆，转色为止
步骤5
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再加入适量的盐
步骤6
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再加点清水一起煮
步骤7
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一分钟之后即可起锅
蒜泥荷兰豆的烹饪技巧也可以先把荷兰豆焯一下水再使用
【蒜泥荷兰豆怎么做好吃】
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