红椒|特色家常菜太好吃了,味道鲜美,特别适合上班族,下班十分钟搞定( 二 )


红椒|特色家常菜太好吃了,味道鲜美,特别适合上班族,下班十分钟搞定
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食材:花菜、肉末、甜面酱、生抽、料酒、盐、糖、葱姜蒜、蒜苗、干辣椒1、肉末里面加入甜面酱、料酒抓匀,腌制10分钟;2、葱姜蒜切末;花菜洗净切小朵,放盐水浸泡十几分钟,烧开一锅水,加点盐,油,倒入花菜焯水2分钟,花菜变色立马捞出来过凉水,再控干水分备用;蒜苗洗净切段;3、热锅放油,油热后爆香葱姜蒜,倒入肉末炒至变色;4、倒入花菜,大火翻炒均匀,放生抽、糖,盐调味;出锅前撒蒜苗翻炒均匀即可装盘。

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