红枣|姜糖红枣绿豆汤
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【 红枣|姜糖红枣绿豆汤】天气渐冷,不仅要记得多加衣物,在吃的方面也要温暖。经期调养、手脚怕凉、营养甜品。做起来简单。一起做温暖的人儿吧~
By Gao(高高)
用料
- 绿豆(清热解暑) 一碗
- 红枣(补血养颜) 4个
- 姜糖 2块
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1、绿豆放水里泡一天,体积会变大。准备几颗红枣和姜糖块(红糖+姜片也行)。
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2、姜糖是老姜,开始放了一块,觉得味道有点淡,后面就又放了一块。大家可根据自己口味。煮了大约10分钟就可以关火了。
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3、过程中用勺子搅拌下,避免粘锅。
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4、做好了
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5、喝完整个身体都是温暖的。大家不要贪凉。
小贴士1.味道有淡淡的姜、红糖、绿豆的味道。驱寒保暖,对女孩子们很友好。2.红糖和绿豆的颜色煮完会有点发灰,下次我再试试红豆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
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