鳕鱼|8M+宝宝三款面条的六款做法!
跟大家分享一下仔仔近期最爱的3款面条的6种做法,希望宝宝们一起健康成长!
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【蛋黄南瓜鸡肉焗蝴蝶面】准备食材:鸡蛋、南瓜、鸡小胸肉、蝴蝶面。详细做法:①将南瓜蒸熟压成泥,鸡肉剁成碎块,鸡蛋打散,蝴蝶面煮熟备用。②热锅凉油,依次倒入蛋黄、南瓜泥和鸡肉碎块翻炒至8分熟,加入蝴蝶面后炒至全熟。③加一层奶酪,盖上盖子焖3分钟即可。
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【浓汤宝油菜蝴蝶面】准备食材:浓汤宝、蝴蝶面、油菜。详细做法:①蝴蝶面煮好过水备用。②浓汤宝加水煮开,放入煮好的蝴蝶面,油菜焯水切碎放入锅中。煮沸后盛出。
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【西兰花牛肉粒粒面饼】准备食材:西兰花、牛肉、粒粒面。详细做法:①西兰花焯水和牛肉鸡蛋一起放入搅拌杯打成肉泥。②萌天天粒粒面煮熟倒入肉泥中(这款粒粒面太棒了!)搅拌均匀。③热锅凉油。倒入锅中摊成一个个小饼。
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【西红柿鳕鱼粒粒面】准备食材:西红柿、鳕鱼、粒粒面。详细做法:①西红柿去皮切块,鳕鱼解冻后切块。②热锅凉油,翻炒西红柿,加入鳕鱼和水,煮开后倒入粒粒面,煮熟后盛出。
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【西红柿牛肉虾仁炒小细面】准备食材:西红柿、胡萝卜、牛肉、虾仁、小细面。详细做法:①小细面提前煮好。②胡萝卜、牛肉、西红柿、虾仁切块,放入锅中炒出汤汁。③加入煮好的小细面,翻炒,收汁后盛出。
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【松茸虾仁瘦肉小细面】准备食材:松茸、虾仁、裙带菜、瘦肉、小细面。详细做法:①松茸去掉表面的泥切片,瘦肉洗净切片。②裙带菜泡发洗净,将松茸、虾仁、裙带菜和瘦肉放入炖盅内,加水炖2h。③用汤汁煮小细面,出锅前放入松茸片、虾仁和瘦肉。
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面条出锅后点缀青菜或者美味坚果粉(黑芝麻海鲜粉、核桃芝麻猪肝粉和奶酪芝麻粉),健康、美味又有创意,一道赏心悦目的辅食面条就成功啦。Tips:·根据自家宝宝来处理食物性状哦,小月龄的宝宝可以把食物切碎一点方便咀嚼哈。加了盐的宝宝在放水的那一步可以放一点盐调味,一天不超过1.5g哇。·给宝宝炒菜或煎东西可以用牛油果油,耐高温,营养不易流失,味道也不错哦。
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