欧姆饭团【宝宝辅食】成品展示：
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美食工艺与材料：菜谱工艺：【欧姆饭团【宝宝辅食】的做法】煎；成品口味：咸鲜味；所用时间：15分钟；做法难度：新手尝试 。
主料：米饭：230克；鸡蛋：圆葱；30克：番茄酱；午餐肉：40克；
辅料：油：适量；盐：适量；
美食说明：外面是一层薄薄的蛋饼皮，再里面就是厚实的饭团了，酸酸甜甜的味儿，一点也不腻 。
欧姆饭团【宝宝辅食】的做法步骤1
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圆葱、午餐肉或者是宝宝香肠切丁，你们还可以准备一些其他的蔬菜碎，让饭团更丰富一些 。*不管是午餐肉还是宝宝香肠，一定得选配料好的，大颗肉粒真材实料的，吃起来更爽 。
步骤2
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不粘锅倒油，翻入圆葱和午餐肉，翻炒均匀 。
步骤3
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锅中加入番茄酱和适量的盐调味，再次翻炒，让食材和调料充分混合 。番茄酱你们就选配料干净，少添加的就行了 。
步骤4
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炒好的圆葱午餐肉倒入米饭当中，给它们搅匀了 。
步骤5
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取适量的米饭，整理成圆饼饭团的样子 。这里我们捏饭团的时候，最好是紧实一点，这样在煎的时候，也不容易散开 。
步骤6
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鸡蛋打入碗中，搅散备用 。
步骤7
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不粘锅刷油，让饭团裹满蛋液，摆入锅中 。
步骤8
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开小火，烙到饭团底部定型后，就能翻面了 。
步骤9
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一直烙到两面都定型了，给饭团取出来，再次裹上蛋液 。其实这个蛋液烙熟就能吃了，想让颜值高一点的，就全裹上蛋液，图方便的就直接烙两面就行 。
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