广东省|简单几步就能制作的美味白菜,酸爽可口,超下饭!快来学习
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简单几步就能制作的美味白菜 , 酸爽可口 , 超下饭!快来学习
在北方过冬之前 , 尤其是平房 , 几乎每家每户都会囤上一些白菜 , 白菜算是比较常见的蔬菜了 , 味道十分不错 , 可以炖菜也可以炒菜 , 今天小编就为您带来了一道美味的凉拌白菜 , 制作很简单 , 希望您能够喜欢 。
今天小编制作的凉拌白菜比较讲究 , 尤其是拌白菜的料汁是小编秘制的 , 需要用到许多的调配料 , 还希望您能够提前准备好 , “功夫不负有心人” , 凉拌出来的白菜也一定不会让你失望 。
白菜是健康菜 , 平时我们多吃一些白菜对身体有很好的帮助 , 白菜的水分比较高 , 但热量较低 , 即使是减肥的朋友也可以吃这道菜 , 其中白菜还含有丰富的铁元素以及其他的维生素 , 能够增强我们的身体的抵抗力 , 还有利尿消食的作用 , 除此之外多吃一些白菜还能缓解我们肠胃的不适哦 , 接下来我们就一起制作这道美味吧 。
【广东省|简单几步就能制作的美味白菜,酸爽可口,超下饭!快来学习】美食名称:凉拌白菜
所需材料:白菜一棵(最好是白菜心) , 咸盐适量 , 食用油少许 , 干辣椒2个 , 大蒜1头 , 陈醋2勺 , 鸡精少许 , 花椒8粒左右 , 生抽2勺 , 白糖适量 , 清水适量 。
制作步骤
1
简单清洗一下白菜 , 尤其是白菜外边的老叶 , 如果发生了变色或者干黄就需要扔掉了 , 因为我们制作的是凉拌菜 , 所以很注重蔬菜的口感 , 小编选择的是白菜心 , 白菜心是白菜的精髓部分 , 清洗干净准备接下来使用 。
2
白菜清洗干净了 , 接下来我们对白菜进行进一步处理 , 把白菜重叠在一起 , 切成若干的细条 , 白菜不要切得太宽了 , 否则大块不容易入味 , 切的细一些滋味也会更足 。
3
把我们切好的白菜全部放在碗中 , 随后向碗中加入咸盐 , 加入咸盐一方面能够为白菜提供滋味 , 另一方面放入咸盐还能够沥出白菜中的水分 , 让白菜更加爽口 。
4
简单的腌制一下 , 10分钟左右就可以了 , 随后将容器中加入清水 , 洗去多余的盐分 , 并且将白菜冲洗一下 , 洗干净之后倒出洗菜的清水 , 取出我们清洁干净的白菜 , 准备接下来的凉拌 。
5
再次将白菜放入容器中 , 随后向碗中加入干辣椒 , 放入适量的蒜片 , 放入一些炸熟的花椒 , 倒入两勺生抽和陈醋 , 适量的放入咸盐 , 再放入一勺鸡精 , 喜欢吃白糖的再放入一勺白糖 , 最后在白菜上淋上热油 , 激发出这些调味料的味道 。
6
随后使用我们金贵的小手充分地抓匀 , 让所有的味道都融入白菜中 , 就这样简单又美味的凉拌白菜就制作好了 , 小编一个人能吃这一大盘 , 并且还能再吃下两碗米饭 , 真的很好吃哦 。
温馨小提示
- 尽量使用白菜心 , 娃娃菜也是可以的 。
- 喜欢吃辣椒的可以放入一些干辣椒 , 但是不要忘记用热油去激一下 。
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