馒头|巨过瘾巨下饭的家常小炒：泡椒藕带炒猪肚，肉沫炒豆角，小炒青瓜
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\">哈喽 ， 大家好吖~~ ， 今天继续跟大家分享几道被不少人称赞的家常快手汤 ， 营养均衡又美味可口 ， 非常下饭 ， 做法特别简单 ， 食材也是我们日常生活中常见的 ， 就连厨房小白做起来也无压力 ， 喜欢动手做菜的朋友就一起来试试吧吧(?????)
【馒头|巨过瘾巨下饭的家常小炒：泡椒藕带炒猪肚，肉沫炒豆角，小炒青瓜】现代人的生活标签中都逃不开忙碌和焦虑 ， 但偶尔能停下来 ， 一家人或三五知己 ， 简单炒几个小菜 ， 再小酌几杯小酒 ， 人间的温暖还是很值得滴 。
不过每个人的生活节奏不一样 ，有人三分钟泡面， 有人三个小时煲汤， 慢慢来的都是诚意 ，好戏啊都在这烟火里！生活中的美有很多种 ， 唯独这人间烟火气 ， 能温柔整个世界 。
【泡椒藕带炒猪肚】
-食材以及调味料的准备：藕带 ， 猪肚丝 ， 黑木耳 ， 青椒 ， 红椒 ， 泡椒 ， 葱 ， 姜 ， 蒜 ， 盐 ， 蚝油 ， 生抽 ， 糖 ， 料酒 ， 鸡精 。
-烹饪制作步骤过程：
1、猪肚处理清洗干净加胡椒粒、姜片煮熟后捞出 ， 切丝备用；藕带洗净切段；青椒、小米椒、泡椒切碎；姜蒜切末 。
2、木耳放进碗中 ， 加入适量的开水 ， 将木耳泡发后清洗干净 ， 切丝备用 。
3、油下锅烧烫 ， 倒入姜、蒜、泡椒爆香后 ， 再倒入猪肚丝、藕带和木耳翻炒片刻 。
4、然后加入适量的料酒、盐、蚝油、生抽、白糖调味 ， 翻炒均匀 。
5、最后把青椒和红椒倒进去 ， 大火翻炒收汁 ， 再加点鸡精和小葱出锅即可！
好吃到爆的泡椒藕带炒猪肚就完成啦 ， 超级无敌好吃 ， 爽脆爽口 ， 巨过瘾巨下饭 ， 一定要试试哦~
【肉沫炒豆角】
-食材以及调味料的准备：豇豆 ， 瘦肉 ， 姜 ， 蒜 ， 干辣椒 ， 小米椒 ， 料酒 ， 生抽 ， 盐老抽 ， 蚝油 。
-烹饪制作步骤过程：
1、豆角切小段 ， 姜、蒜切片 ， 瘦肉剁成肉沫 ， 干辣椒、小米椒切段 ， 备用 。
2、起锅烧油 ， 倒入肉沫炒至变色 ， 再加入姜、蒜、干辣椒、小米椒炒香 。
3、然后在锅边洒少许料酒后 ， 再倒入豆角翻炒2分钟 。
4、最后加盐、生抽、老抽、蚝油调味 ， 再继续翻炒2分钟出锅即可 。
巨下饭的肉沫炒豆角 ， 香辣过瘾 ， 超级开胃 ， 拌饭拌面都是一绝 ， 吃一次保证你就爱上的那种 ， 喜欢的赶紧学起来吧~
【小炒青瓜】
-食材以及调味料的准备：青瓜 ， 小米椒 ， 大蒜 ， 盐 ， 生抽 。
-烹饪制作步骤过程：
1、青瓜洗净 ， 切成小细条 ， 然后再切成菱形小块备用；小米椒、大蒜切好 ， 备用 。
2、在青瓜里放入适量的盐腌制5分钟 ， 腌制出来的水分倒掉不用 。
3、热锅凉油 ， 待油七成热的时候放入小米椒、蒜末 ， 小火炒出香味 。
4、然后放入腌制好的青瓜 ， 煸炒2分钟后 ， 加入少许的生抽翻炒几下即可出锅 。
5分钟即可搞定的家常菜 ， 简单快手的小炒青瓜 ， 不仅开胃下饭 ， 还清脆爽口 ， 喜欢的朋友就来尝试一下吧！
-碎碎念时间：好好善待自己的胃 ， 吃好每一顿 ， 做饭其实不麻烦 ， 享受整个过程还是很快乐的 ， 当你听到食物滋滋滋的声音应该也会觉得很治愈吧 ， 想到就去做 ， 努力就是成长 ， 不要害怕失败！！推荐阅读
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