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工具
刮痧板：现在市面上就有销售的 ， 是面部专用的 ， 接触皮肤的那一面厚而钝 。玉石质地更好 ， 质地细腻 ， 对皮肤没有伤害 ， 而且玉石的凉性对皮肤也起着冷敷效果 。
刮痧油：可以买专门的刮痧油 ， 一般是凡士林之类的 ， 也可以用纯净的橄榄油 。
做法
清洗面部后 ， 用刮痧板蘸刮痧油从下颌骨往上刮至颧骨 ， 可以分前中后3个部分——往上刮 ， 能感到力量是轻缓地穿透皮肤 ， 并逐渐使皮肤发热为度 ， 如此反复刮 ， 持续3~5分钟 ， 早晚各一次 ， 每周坚持3-4天 。
注意事项
一定要在彻底清洗面部之后再刮 ， 否则会帮助脏东西渗进皮肤 ， 刮痧之后再次清洗后再涂上护肤品 。
【防面部下垂刮痧法】
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