文章插图
准备材料：浓度约1%的精油按摩油（30毫升基础油添加6滴以内纯精油） 。纯精油可选择平衡性高的精油，例如薰衣草精油、罗马洋甘菊精油等 。
精油按摩手法
1.先把手心搓热，把按摩油均匀涂抹在整个手掌心内，打开手掌靠近鼻部钟 。进行深呼吸，让精油的芳香分子进入肺循环，舒缓全身 。
【简易有效的精油按摩美颜法】2.手掌平展按压额头、下巴，脸颊各10秒 。
3.开始进行局部拉提 。首先从前额开始，将双手食指、中指和无名指三指并拢，从眉心开始，从眉心开始，垂直向上按眉心到发际线 。
4.眼睛周围：从下眼睑靠近鼻子部分往耳朵方向往外直线推抚，在眼尾处则向外向上提拉 。
5.鼻翼侧、脸颊处：由中间往外直线推抚 。
6.法令纹附近：以与法令纹垂直的方向逐点往外推抚 。
7.最后，双手握住下颌两侧，往两边耳朵方向略微用力，可以帮助塑造紧致的脸部线条 。
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