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自助餐|它被称为“土人参”，霜降后孩子多吃强身健骨，身体棒，别舍不得


自助餐|它被称为“土人参”，霜降后孩子多吃强身健骨，身体棒，别舍不得
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自助餐|它被称为“土人参”，霜降后孩子多吃强身健骨，身体棒，别舍不得
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它被称为“土人参” ， 霜降后孩子多吃强身健骨 ， 身体棒 ， 别舍不得
小伙伴们 ， 明天就是霜降了 ， 霜降节气的到来意味着冬季将要到来 ， 天气会变的更加寒冷 ， 这时候我们就要多吃一些有营养的食材 ， 这时候推荐大家可以多吃一点的萝卜 ， 尤其是对孩子来说 ， 民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜 ， 不劳医生开处方”之谚语 ， 因此多吃萝卜对我们身体是有好处的 。 萝卜它被人称为“土人参” ， 常吃萝卜可增强机体免疫力 ， 提高抗病能力 ， 还有助于营养物质的吸收 ， 止咳化痰、除燥生津的作用 ， 霜降后孩子多吃强身健骨 ， 身体棒 ， 别舍不得！
萝卜的制作方法有很多种 ， 可以生吃 ， 炖汤 ， 煎炒都是可以的 ， 今天就给大家分享一个萝卜饺子的制作方法 ， 明日霜降 ， 用它包饺子 ， 比韭菜白菜还鲜 ， 别舍不得 ， 再贵也要吃！
海蛎子肉丁萝卜饺子
【自助餐|它被称为“土人参”，霜降后孩子多吃强身健骨，身体棒，别舍不得】我要给大家分享的就是海蛎子肉丁萝卜饺子 ， 吃起来就一个字“鲜” ， 吃一口就停不下来了 ， 首先我们要把萝卜洗净擦丝 ， 放入锅中进行焯水 ， 焯至萝卜丝变色变软捞出过冷水后沥干备用 。
五花肉清洗干净剁成肉丁状 ， 在放入料酒 ， 生抽 ， 酱油 ， 花椒粉 ， 搅拌均匀后再把焯好的萝卜纳干水分剁碎放进去 ， 还有海蛎子丁 ， 葱花 ， 蒜末 ， 食盐 ， 猪油 ， 放好食材后混合搅拌均匀 ， 馅料就做好了 。
我用的是双色的面皮 ， 把馅料放进饺子皮中 ， 包成自己喜欢的模样就好了 ， 最后在放入锅中煮熟 ， 就可以了 。
这样鲜掉眉毛的海蛎子肉丁萝卜饺子就完成了 ， 鲜香味浓郁 ， 吃上一口超级满足 ， 明日霜降 ， 有喜欢的小伙伴就试试吧！
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