肉末茄子粉丝煲成品展示:
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美食工艺与材料:菜谱工艺:炖;成品口味:家常味;所用时间:30分钟;做法难度:未知 。
主料:粉丝:1把;茄子(紫皮,长):2根;肉末:100克;
辅料:生抽:1勺;老抽:1勺;豆瓣酱:1勺;料酒:1勺;姜蒜末:适量;
美食说明:茄子是营养价值非常高的紫色素菜
肉末茄子粉丝煲的做法【肉末茄子粉丝煲的做法】步骤1
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粉丝冷水浸泡
步骤2
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锅中倒入适量油,五成热下肉末,调入料酒煸炒至发白
步骤3
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调入豆瓣酱,姜蒜末
步骤4
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翻炒均匀
步骤5
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下洗净切条的茄子
步骤6
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翻炒2-3分钟
步骤7
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倒入没过食材的开水,调入老抽生抽,大火烧开
步骤8
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再倒入砂锅转中火
步骤9
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烧煮10分钟左右
步骤10
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加入泡软的粉丝,小火焖煮三分钟关火 。
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