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【饭团|面粉里加一把芝麻，教你百吃不厌的做法，不蒸不油炸，比吃肉都香】
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面粉里加一把芝麻 ， 教你百吃不厌的做法 ， 不蒸不油炸 ， 比吃肉都香 。 大家都知道 ， 黑芝麻可以乌发润发 ， 营养价值非常高 ， 黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质 ， 还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分 。 有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用 ， 同时可以增加体内黑色素 ， 有利于头发生长 。 常吃黑芝麻可以帮助人们预防和治疗胆结石 ， 同时还有健脑益智、延年益寿的作用 ， 确实是中老年人常用的保健佳品 ， 今天就用面粉和黑白芝麻给大家分享一道新吃法 。
准备食材：
普通面粉、黑白芝麻 、温水、香葱、食用油、盐、椒盐
具体做法：
1.400g面粉里撒入20g黑白芝麻 ， 加入200g温水 ， 边加边搅拌 ， 搅成面絮状后下手揉成面团 ， 揉好后盖上盖子醒20分钟 。
2.多准备一点香葱切成葱花 。
3.醒好后揉成长条 ， 切成小剂子 。
4.然后再揉圆擀薄 ， 刷一层食用油 ， 撒上一点面粉 ， 撒一点食盐和椒盐 ， 再撒上一点葱花 。
5.像这样卷起来 。
6.两头捏住后再卷起来 。
7.然后再擀成小圆饼 ， 擀成这样就可以了 。
8.电饼铛预热刷油 ， 底部烙至金黄后上面再刷一层食用油 ， 然后翻面继续烙 ， 来回翻面 ， 烙熟后出锅 。
9.早餐饼这样做太香了 ， 简单又好吃 ， 喜欢的朋友可以自己在家试试 。
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