那些放桌上、公共场合、没人标记的东西 ， 都是别人不要的 ， 可以随便拿！
父母没有教会她边界意识 ， 毕业后 ， 社会给她上了一课：
乱拿公司财产被举报 ， 差点被送进警察局 。
「就算是一根鸡腿 ，
也要大家分才香」
这些「都属于我」的东西 ， 满足了他们的口欲、自恋和物欲 ， 却没有成就人生和幸福 。
因为 ， 关系是公平的 ， 肉眼可见的剥夺和独占 ， 总会以肉眼看不到的形式返还 。
就像我老公那人人躲着走的发小 ， 还有被父母宠坏被社会教做人的女孩 。
他们失去的 ， 远不止吃进嘴里的可以弥补 。
或许有一天 ， 这些吃独食的人会醒悟：
过去的贪得无厌 ， 只是饮鸠止渴而已 。
多吃一颗米 ， 落得个没人缘的下场 ， 被人像老鼠屎一样避之不及 ， 又是何必呢？
但也可能 ， 他们终其一生都无法醒悟 ， 像寄生虫一样 ， 一辈子都在「理直气壮」侵占家人的资源 。
如果你也遇上这样的家人伴侣 ， 又因为各种原因无法分开 。
这种情况 ， 要怎么面对呢？
首先 ， 一定要表明立场 。
向TA表达：
我是你的「自己人」 ， 不是外人 。 维护我的权益 ， 也可以为你带来更多权益 。
只要给我留一份食物 ， 我的心情会更愉快 ， 家庭氛围更好 ， 你的日子自然也更开心 。
这不是在分割自己的资源 ， 而是1+1＞2 ， 哪怕从最功利的角度上看 ， 都是赚的 。
然后 ， 学会自我关怀 。
北师大心理系社会实验发现：
拥有自我关怀态度的人 ， 对自己善意更大 ， 更可能觉察到事物美好的一面 。
既然对方能够理直气壮地吃独食 ， 那你不妨也找个时间 ，
独享一下美食 ， 沉浸在自我宠爱的时间里 ， 好好犒劳自己 。
第三 ， 探讨效益最大化 。
个人主义者和集体主义者发生冲突 ， 最好的办法是一起探讨效益最大化的选择：
怎么分割资源 ， 才能让我们都满意？
两名个人主义者发生冲突 ， 就要更重视表达自己的需求：
既然我们都想要这个 ， 我必须要告诉你我为什么想要 ， 哪怕我没有得到 ， 至少争取过了 。
要是这些都行不通 ， 索性摊牌：
我直说吧 ， 你就是不能独占！
冲突也是沟通的一种形式 ， 对有些人而言 ， 光是讲道理没用 ， 他们需要更多袒露情绪的表达 。
秀才遇上兵 ， 「气势」比道理更容易打破僵局 。
写在最后
其实 ， 别看这些人多吃多占 ， 私底下都在为此买单 。
一则研究表明：
吃独食的女性 ， 更容易患上抑郁症；
明明跟别人一起住、却总吃独食的男性 ， 老年更容易死亡 。
因为他们内在住着一只贪婪的小鬼 ， 独食吃得越多 ， 就会滋养得这只小鬼越强大 ， 自己生活和健康也就被蚕食得越厉害 。
孤独、抑郁、空虚随之而来 ， 然后只好更贪婪地抓取 ， 陷入饮鸩止渴的恶性循环……
相反 ， 乐于分享的人 ， 不仅更加快乐 。
也更容易得到他人的帮助 。
这是心理学中的互惠定律：
多数人都不喜欢「亏欠别人」 ， 分了一杯羹 ， 总要找机会投桃报李 。
虽然 ， 独享食物的快乐体验 ， 能让人感到一时的满足；
但大家一起分享 ， 才真正有益于完整我们的交际圈、幸福感和人生 。
所以 ， 不管你吃不吃「独食」 ， 不妨都去好好体验一下分享食物的快乐吧！
一人一半 ， 感情才不散嘛 。
【羊肉|老公吃饭，连一口菜都不给我留！吃独食的人有多可怕？】
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