上汤|上汤西兰花
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清淡,好吃,易操作。汤特别鲜!
By 一只可爱的小吃货
用料
- 西兰花 1棵
- 大蒜 2瓣
- 生姜 1片
- 小葱 1段
- 食用油 少许
- 松花蛋 1个
- 咸蛋黄 1个
- 太太乐原味鲜酱油 1勺
- 太太乐蔬之鲜调味料 1勺
- 虾皮 1小把
- 腊肠 半根
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1、一颗西兰花洗干净,摘成上面的朵和干分开
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2、用盐水浸泡5分钟
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3、把下面的根削成这样,然后切成丝
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4、准备腊肠丁(没有腊肠可以用火腿肠代替),虾皮,蒜拍碎切丁,生姜丝(不喜欢姜丝的可以不放)
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5、一颗咸鸭蛋一颗皮蛋
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6、把咸鸭蛋用手捏碎
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7、锅中倒少量油
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8、油热倒入虾皮、腊肠丁、姜丝、蒜蓉
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9、炒的姜丝微微焦黄就可以倒入咸鸭蛋了
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10、中小火炒至冒泡就可以加入凉水
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11、把皮蛋弄成泥
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12、汤煮成这样,放入皮蛋
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13、沸开放西兰花
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14、把西兰花煮两分钟,放入金针菇。
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15、再把西兰花根部切的丝放到锅里再煮一分钟,放入花椒面,十三香,少许鸡精,少许胡椒,少量盐
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16、出锅
小贴士金针菇可放可不放。没有也可以!
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