鸡蛋|传说中的人间美味----荔浦芋头，对血糖影响大吗？
【鸡蛋|传说中的人间美味----荔浦芋头，对血糖影响大吗？】
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荔浦芋头作为传说中的人间美味 ， 营养丰富 ， 甘香软甜 ，那么荔浦芋头对血糖影响怎样 ， 作为糖尿病人能吃荔浦芋头吗？今天晚上我就把荔浦芋头当主食吃 ， 看看这种荔浦芋头对我血糖的影响如何？今天的晚餐有：大白菜炒木耳、绿豆芽黄瓜凉拌菜、炖刀鱼；主食： 荔浦芋头290克 ， 餐后做家务20分钟、蹬健身自行车30分钟 ， 餐二血糖7.2 ， 达标。 看来这种芋头对我的血糖还是比较友好的 ， 我还是可以适量吃的 。
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