医生|“烂胃王”被揪出，不是辣椒素，而是“3果2菜”，孩子吃多抑制发育( 二 )
2、多吃1养胃促高营养物质
当孩子肠胃受损后 ， 出现了营养不吸收的情况 ， 并且免疫能力降低 ， 加重挑食的毛病 ， 针对以上小儿问题 ， 儿科医生建议 ， 日常多吃1养胃促高营养物质——蛋白锌 。
它可以从孩子肠胃不好根源出发 ， 呵护娃的肠胃健康 ， 促进肠胃蠕动 ， 帮助孩子恢复吸收营养的能力 ， 并可以改善挑食的问题 ， 打开味蕾后对食物的味道更加敏感 ， 增加食欲 ， 最后连锁反应 ， 刺激到骨骼的生长发育 ， 帮助孩子长高 ， 增强体质 。
3、饭后保持1习惯
吃完饭后 ， 家长可以带着孩子去小区散步 ， 有助于消食 ， 需要注意的是 ， 不要让孩子饭后奔跑 ， 这会让胃部下垂 ， 对孩子健康不利 ， 慢慢走走路就可以了 ， 促进消化 。
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