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医生|“烂胃王”被揪出，不是辣椒素，而是“3果2菜”，孩子吃多抑制发育


医生|“烂胃王”被揪出，不是辣椒素，而是“3果2菜”，孩子吃多抑制发育
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医生|“烂胃王”被揪出，不是辣椒素，而是“3果2菜”，孩子吃多抑制发育
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医生|“烂胃王”被揪出，不是辣椒素，而是“3果2菜”，孩子吃多抑制发育
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肠胃担任着消化食物的重任 ， 当食入不当的食物 ， 会对这两个器官 ， 造成损伤引发一系列的疾病 。 特别是对于小孩子来说 ， 本身他们肠胃娇嫩 ， 稍加不注意 ， 会影响身体发育 ， 产生身高矮小等问题 。
真实案例：
家住福寿小区的豆豆 ， 已经7岁了 ， 到了上小学的年纪 ， 个子还是那么矮小 ， 和同班同学一起排队上体育课时 ， 她总是凹下去最多的那一个 ， 对此 ， 豆豆妈妈也是很苦恼 ， 怀着忐忑的心情 ， 带着娃去医院检查身体 。
医生没有检查 ， 就知道这个孩子一定是挑食比较严重 ， 因为豆豆脸色比较差 ， 蜡黄蜡黄的 ， 豆豆妈妈见这个医生这么厉害 ， 直接一五一十的把孩子所有的情况告诉了医生 ， 期盼着孩子能被早点治好 ， 早日长高个 。
原来 ， 平时豆豆经常吃一些不健康的快餐食品 ， 像是汉堡炸鸡等 ， 吃多了就不愿意吃饭 ， 整天哭闹着要吃零食 ， 家长拗不过 ， 只能纵容孩子的不良饮食习惯 ， 也是由于这些食物的摄入 ， 导致了豆豆经常性生病 。
像是腹泻和感冒都是常有的事情 ， 再加上孩子随着爸爸的口味 ， 经常吃一些腌菜 ， 引起了肠胃消化不良后 ， 豆豆妈买了生的山楂给孩子促消化 ， 并买了一箱奇异果 ， 帮助豆豆消化食物 ， 没成想 ， 孩子胃部状况却越来越差 。
“烂胃王”被揪出 ， 不是辣椒素 ， 而是“3果2菜” ， 孩子吃多抑制发育
1、2菜
隔夜菜
这一类食物 ， 通常都是吃过了吃不完后 ， 放进冰箱保存的 ， 隔夜再拿出来的时候 ， 其实已经产生了细菌 ， 并产生一种危害胃部的物质——亚硝酸盐 ， 对孩子胃部造成损伤 ， 影响孩子吸收营养 ， 造成长不高的情况 。
腌菜
同样也是会产生亚硝酸盐的 ， 还有腌制过的蔬菜 ， 这类蔬菜被人为用大量盐腌制 ， 这个过程中产生的物质 ， 会进一步生成硝铵 ， 对胃粘膜起到较强的负面病理作用 ， 吃多了伤害肠胃 ， 减缓发育 。
2、3果
奇异果
很多家长不知道 ， 这类水果会对本身肠胃就不好的孩子来说不利 ， 因为它是冷水果 ， 吃多了加重胃炎和其他肠胃疾病 ， 分泌出来的胃酸很多 ， 影响肠胃帮助孩子吸收养分 ， 导致长不高 。
生山楂
其实生山楂对胃粘膜同样会产生伤害 ， 因为它会突然猛增胃酸 ， 造成胃部发胀的情况 ， 如果在空腹的时候食用 ， 不仅徒增肚子饿的感觉 ， 还会增加胃痛的几率 ， 对孩子的身体健康不利 。
青枣
这种水果虽然清甜可口 ， 并且对皮肤也也有养颜的作用 。 但它的果皮其实含有很多膳食纤维 ， 孩子吃进去后 ， 由于咀嚼不到位 ， 进入胃部后 ， 过量的硬枣皮对胃部产生刺激 ， 造成腹部有刺痛感 ， 伤害胃粘膜 。
养胃3部曲 ， 帮助孩子消化蠕动 ， 吸收营养 ， 加速身高发育
【医生|“烂胃王”被揪出，不是辣椒素，而是“3果2菜”，孩子吃多抑制发育】1、饮食遵循1原则
平常孩子吃饭 ， 可以少吃多餐 ， 并饮食均衡搭配健康营养 ， 遵循这一个原则 ， 很有必要 ， 因为孩子消化能变弱后 ， 饮食不注意 ， 可能加重胃部负担 ， 合理规划孩子的饮食 ， 是父母要做的事情 。

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