面粉|电饼铛早餐食谱，香葱火腿鸡蛋饼

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香葱火腿鸡蛋饼只需3分钟。 1)制作方法:鸡蛋3个,面粉3勺,牛奶50克,香葱2棵,盐和鸡精适量。 2)把香葱和火腿切碎末,鸡蛋打入面粉中搅拌均匀倒入牛奶继续搅拌至无颗粒感。 3)香葱和火腿倒入,加入盐和鸡精一起搅拌均 o 4)电饼铛提前加热,刷上食用油,转小火,把鸡蛋液倒入铺平凝固,把电饼铛上盖盖上2分钟打开就完成啦。
【面粉|电饼铛早餐食谱，香葱火腿鸡蛋饼】By 吴妈厨房
用料

面粉 30g
鸡蛋 3只
盐适量
食用油适量
火腿肠 1根
鸡精适量
香葱 3根
胡椒粉适量

做法步骤

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1、准备好食材。

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2、把香葱和火腿切碎末,牛奶和鸡蛋倒入面粉中。

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3、鸡蛋打入面粉中搅拌均匀倒入牛奶继续搅拌至无颗粒感。

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4、加入盐和鸡精一起搅拌均 o

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5、电饼铛高火加热，转中小火，刷上食用油。

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6、电饼铛提前加热,刷上食用油,转小火,把鸡蛋液倒入铺平凝固,把电饼铛上盖盖上2分钟打开就完成啦。

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7、划成几份，装盘上桌。

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8、配上一杯南瓜糊，健康营养的早餐就可以享用啦。
面粉的营养功效养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。小麦味甘，性凉，入心、脾、肾经；养心，益肾，除热，止渴；主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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