饺子皮|比面条营养,比饺子好吃,3元煮一大锅,暖和料足适合冷天吃!
导语:比面条营养,比饺子好吃,3元煮一大锅,暖和料足适合冷天吃。冷天别错过这早餐,10分钟上桌,满满都是料,暖身暖胃好吃又省事
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霜降过后,天气变冷了不少,很多朋友经常为早餐吃什么而发愁,其他季节可能常吃包子馒头也没有什么不妥,但天冷之后便对这些早餐不大感兴趣了,甚至感觉啥也吃不下,那其实需要多吃暖和易消化的食物,全身上下甚至胃都暖起来,人也会舒服很多。话说这天变冷了,人也不怎么想动,悦悦在做早餐的时候也总想着怎么样做才方便省事,还好营养好吃,今天给大家分享一款简单又快手的懒人早餐,比面条营养,比饺子好吃,早上起来之后只要10分钟就能端上桌,满满一锅全是料,热腾腾的,暖和又美味,极适合天冷的时候吃。
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这道早餐是用包饺子剩下的饺子皮做出来的“疙瘩汤”,前几天包油渣饺子,包到一半时饺子皮不够了,让小家伙去买一打回来,结果人家买了两打,于是这样就剩下了,扔掉吧太可惜了,灵机一动用来做早餐了,3元煮一大锅,搭配香菇,小油菜,甜玉米和鸡蛋,颜色鲜艳诱人,口味丰富又饱满,一碗下肚暖身暖胃口好吃又省事。仔细一看,它的颜值还挺高的,怪不得小家伙们吃得津津有味。
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家里有两个上六年级的小学生,悦悦每天都是5:40起床煮早餐,10分钟不到就可以开吃,完全不耽误事情,记得当时有小同学在外面等他们,还被邀请进来一起吃早餐了,吃完之后一致称赞比吃面条过瘾,若是遇上有剩余饺子皮的时候,那就试试这样煮一锅快手的疙瘩汤吧,汤浓料足,吃起来真的是超级美味哦。当然,如果您有更好的做法,欢迎来评论区分享哦。
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食谱名称:【饺子皮疙瘩汤】准备材料:饺子皮辅助材料:香菇,小油菜,西红柿,玉米,鸡蛋适量制作方法: (制作过程中需要注意的细节,都已经总结在最后了,千万别错过了哦)
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【第一步】:这个早餐做法非常简单,但是料特别多呀。我喜欢在晚上就把准备工作做好,西红柿顶部改十字花刀,放入大碗里倒入烧开的沸水,浸泡5分钟,把表皮揭掉,然后再切成小碎丁。香菇和小油菜洗净之后同样切成小碎丁分开摆放,这里用到的是甜玉米,在切的时候尽量齐根部切,把它的胚芽切下来,那可是玉米最营养的部分哦。全部收拾好之后,用保鲜膜封好放入冰箱里冷藏。
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【第二步】:早上起来之后,只要把西红柿放入油锅里面,放一勺食盐炒出沙,然后转移到砂锅里面,加入足够多的清水,放入香菇和玉米把它煮熟,
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趁着这个时候把饺子皮取出来,大概取8~10张一小摞,比齐之后横竖来上四刀,切成一厘米左右的小方块,然后再把它抖散。
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【第三步】:锅里汤煮开之后把饺子皮放入锅里面,记得这个时候一定要快速搅拌一下,防止粘在一起糊底了。
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再把小油菜倒入锅里面,淋入鸡蛋液,快速搅散成鸡蛋花,放食盐和蚝油调味,最后撒上葱花就可以上桌啦。10分钟就全部搞定了。
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