大枣|红薯大枣窝窝头
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传统的粘豆包,是真的挺麻烦的。所以我就研究了个简单版的,和面都不用,把食材搅匀了,上锅一蒸就能搞定。
By 宝宝辅食达人原创【豆果美食官方认证达人】
用料
- 红薯 180克
- 糯米粉 110克
- 大枣 60克
- 葡萄干 30克
- 糖 10克
- 普通面粉 适量
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1、红薯上锅蒸20分钟,除了红薯之外,你换成紫薯、南瓜也都可以。
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2、红枣洗净,去核,剪成小丁。如果宝宝月龄小一点的,红枣记得剪得碎一些。
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3、这时候红薯就应该蒸好了,取出剥皮。
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4、红薯碗中加入适量糖,捣成红薯泥。*这里的糖量是可以调整的,我的配比是反复试验过,感觉味道最好的一种,你们做的话,根据孩子的口味来就好。
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5、碗中倒入大枣、葡萄干和糯米粉,充分搅拌均匀。这里的食材还是挺随意的,你们加点像蔓越莓碎之类的其他果干,提提味道同样OK。*因为这个红薯的水分是不一样的,所以你们在做的时候,糯米粉可以少量多次的加入,等到变成动图里这种比较很黏糯的状态就可以了,我这次买的红薯水分大,所以加入的粉也多一些。
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6、取适量的面团,整理成窝窝头的样子。我感觉这个窝窝头的造型还是挺好玩的,你们要是图省事儿,也能直接团个团子。
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7、在窝窝头的表面均匀的裹上面粉,这样是为了让它更好的维持造型,不会塌软,之后摆入蒸屉。
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【 大枣|红薯大枣窝窝头】8、上锅蒸15分钟,等到窝窝头熟透,取出装盘就行了。
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