烤箱|都怪#精致一人食#红薯片，焖一锅米饭都不够吃

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家里的昂特ERNTE小绿箱，我摆在阳台了，因为只有A4纸大小，我家阳台就是我平时喝茶，做咖啡、点心的茶水吧，地方不太大，放这个迷你小烤箱正合适，这颜色也是没谁了！我太喜欢了别看这么小的烤箱，真是麻雀虽小五脏俱全，下面的接渣盘还是抽拉的，非常方便清洗；上下不锈钢S型加热管，烘烤食物的时候，受热非常均匀，温度调节器是推杆式的，可轻松无极调节，操作起来非常简单，今天烤了红薯片，我家猫主子一直来凑热闹，不知道是想吃还是咋滴，烤好之后我家宝在下面是等急了，这红薯片烤的是真酥脆，出炉后马上和宝宝们分享吃完了
By 四毛家的小窝【豆果美食官方认证达人】
用料

红薯 2个

做法步骤

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1、准备两个红薯洗净

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2、红薯去皮

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3、切成薄片，切的一定要均匀，用水洗去红薯中的淀粉，把红薯片摆在烤盘上

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4、烤箱提前预热好，上下火170-180度，烤15-20分钟

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5、这里?

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6、烤好后不用着急拿出来，在烤箱中晾凉再取出来，这样红薯片更脆

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7、超级无敌好吃
小贴士红薯切片后一定要多过水洗几次，这样才可以把红薯中的淀粉洗净。
红薯的营养功效1.抗癌
有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。
2.通便减肥
吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
【烤箱|都怪#精致一人食#红薯片，焖一锅米饭都不够吃】3.提高免疫力
红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。
4.抗衰老
抑制黑色素的产生，防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化，保持肌肤弹性，减缓机体的衰老进程。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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