水40g|0油低卡蜜汁红薯烙


水40g|0油低卡蜜汁红薯烙
文章插图
?天气越来越冷啦!冬日四件套之一就是红薯了,不过红薯只拿来烤确实有点单调啦~不如试试看这个蜜汁红薯烙吧!?外表焦脆,红薯绵软香甜还饱腹,而且0油低卡,吃起来没负担哦~
By 冰淇淋忠实粉丝
用料

  • 红薯 1个
  • 面粉 30克
  • 水 40克
  • 蜂蜜 10g
做法步骤
水40g|0油低卡蜜汁红薯烙
文章插图
1、?天气越来越冷啦!冬日四件套之一就是红薯了,不过红薯只拿来烤确实有点单调啦~不如试试看这个蜜汁红薯烙吧!?外表焦脆,红薯绵软香甜还饱腹,而且0油低卡,吃起来没负担哦~
水40g|0油低卡蜜汁红薯烙
文章插图
2、?【食材】红薯一个、面粉30g、水40g、蜂蜜10g、白芝麻适量
水40g|0油低卡蜜汁红薯烙
文章插图
3、?【做法】①红薯切成丁,放入面粉和水搅拌均匀,让每一小块的红薯都裹上面糊;②放在油纸上;③烤箱预热180度先烤20分钟,刷上蜂蜜撒上白芝麻,再烤5分钟就可以啦!——烤箱食谱|我的美食日记|小红书爆款美食
水40g|0油低卡蜜汁红薯烙
文章插图
4、?
水40g|0油低卡蜜汁红薯烙
文章插图
5、?
水40g|0油低卡蜜汁红薯烙
文章插图
6、?
水40g|0油低卡蜜汁红薯烙
文章插图
7、?
【 水40g|0油低卡蜜汁红薯烙】做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

    推荐阅读