青菜|#我心中的冬日限定#香菇瘦肉粥

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冬天天气冷，喜欢喝粥的可以做起来。
By 杜小雨辰
用料

瘦肉 45g
大米 30g
水 300g
青菜 1根
香菇 2朵
盐 10克
味精 10克

做法步骤

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1、青菜切碎，香菇切丁

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2、瘦肉切碎，加淀粉和盐搅拌均匀

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3、热锅放油，油热放入瘦肉翻炒，炒出金黄色

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4、放入香菇和青菜翻炒一分钟

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【青菜|#我心中的冬日限定#香菇瘦肉粥】5、盛出备用

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6、炖锅内胆里面放两把米，洗干净

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7、放入青菜和香菇

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8、加水至八分满，加两勺盐和两勺鸡精搅拌均匀。

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9、放入炖锅里

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10、选择宝宝粥模式，等待2 小时就可以了。

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11、香菇瘦肉粥就做好了
瘦肉的营养功效味甘咸、性平，入脾、胃、肾经；补肾养血，滋阴润燥；主治热病伤津、消渴羸瘦、肾虚体弱、产后血虚、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴，润肌肤，利二便和止消渴。
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